วันศุกร์ที่ 27 มกราคม พ.ศ. 2566

"แอน ทองประสม" แชร์วิธีกินอย่างไรให้หน้าท้องแบนราบ

 

ดูแลตัวเองได้ดีอย่างสม่ำเสมอ และสวยเซี๊ยะตลอดกาล สำหรับ "แอน ทองประสม" ที่เวลาทำอะไรไม่ได้เลย แม้จะเข้าสู่อายุ 46 ปีแล้ว แต่นับวันจะยิ่งสวยขึ้น แถมยังหุ่นปัง สุขภาพดีแบบลืมอายุจริงไปเลย

เมื่อหุ่นดี จะหยิบจับอะไรมาใส่ก็ดูสวยทุกลุค โดยเฉพาะหน้าท้องที่ซิกแพคแน่น ไร้ไขมันส่วนเกิน จนมีแฟนคลับเข้ามาถามเยอะว่า "ทำอย่างไรให้หน้าท้องแบนราบ"

"แอน ทองประสม" จึงได้แชร์ "วิธีกินอย่างไรให้หน้าท้องแบนราบ" แบบง่ายๆ และเห็นผลใน 2 อาทิตย์ไว้ในอินสตาแกรม annethong

โดย "แอน" เผยถึงอาหารที่กินใน 1 วัน จะเป็นอาหารคลีน "วันจันทร์ถึงศุกร์ แอนจะเอาอาหารคลีนไปทานที่กอง ร้านอาการคลีนที่แอนทานต้องจำชื่อร้าน EatClean&Diet ต้องให้เครดิตเลย เพราะฝึกเริ่มต้นการทานอาหารคลีนจากเขาเป็นเจ้าแรก"

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

หมายเหตุ: มีเพียงสมาชิกของบล็อกนี้เท่านั้นที่สามารถแสดงความคิดเห็น