ดูแลตัวเองได้ดีอย่างสม่ำเสมอ และสวยเซี๊ยะตลอดกาล สำหรับ "แอน ทองประสม" ที่เวลาทำอะไรไม่ได้เลย แม้จะเข้าสู่อายุ 46 ปีแล้ว แต่นับวันจะยิ่งสวยขึ้น แถมยังหุ่นปัง สุขภาพดีแบบลืมอายุจริงไปเลย
เมื่อหุ่นดี จะหยิบจับอะไรมาใส่ก็ดูสวยทุกลุค โดยเฉพาะหน้าท้องที่ซิกแพคแน่น ไร้ไขมันส่วนเกิน จนมีแฟนคลับเข้ามาถามเยอะว่า "ทำอย่างไรให้หน้าท้องแบนราบ"
"แอน ทองประสม" จึงได้แชร์ "วิธีกินอย่างไรให้หน้าท้องแบนราบ" แบบง่ายๆ และเห็นผลใน 2 อาทิตย์ไว้ในอินสตาแกรม annethong
โดย "แอน" เผยถึงอาหารที่กินใน 1 วัน จะเป็นอาหารคลีน "วันจันทร์ถึงศุกร์ แอนจะเอาอาหารคลีนไปทานที่กอง ร้านอาการคลีนที่แอนทานต้องจำชื่อร้าน EatClean&Diet ต้องให้เครดิตเลย เพราะฝึกเริ่มต้นการทานอาหารคลีนจากเขาเป็นเจ้าแรก"
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
หมายเหตุ: มีเพียงสมาชิกของบล็อกนี้เท่านั้นที่สามารถแสดงความคิดเห็น