งานประกาศรางวัลออสการ์ 2023 กับสายแฟชั่นตัวแม่

 

ควันหลงจากงานประกาศรางวัลออสการ์ 2023 เหล่าดารา เซเลบริตี้ ได้เข้าร่วมมากมาย และเป็นที่ฮือฮาเป็นอย่างมาก ที่ภาพยนตร์เรื่อง The Everything Everywhere All at Once ได้รับรางวัลออสการ์ ในปีนี้ นำแสดงโดย “มิเชล โหย่ว”

ฟ่าน ปิงปิง มาในชุดราตรีสีเขียว สวยสะกดทุกสายตา

ต้องยอมใจเทอคนนี้รีฮานน่าคุณแม่สวยแซ่บมากในชุดราตรีสีดำ

ขอมูลอัพเดตแฟชั่นจาก http://tb518com88.com/

5 วิธีลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ ให้หุ่นลีนได้สัดส่วน หุ่นดีสร้างได้

 สาวๆ ทราบหรือไม่ว่า เมื่อร่างกายมีมวลกล้ามเนื้อ จะทำให้การลดน้ำหนักได้ผลลัพธ์ที่ดี แถมยังช่วยคงน้ำหนักได้ในระยะยาวอีกด้วย ที่สำคัญมวลกล้ามเนื้อยังทำให้ไขมันลดลง ตลอดจนทำให้ร่างกายมีรูปร่างที่สมส่วน นั่นจึงเห็นได้ว่ากล้ามเนื้อถือเป็นส่วนสำคัญในการเพิ่มการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย วันนี้เราจึงอยากชวนสาวๆ มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับการลดไขมันที่มาพร้อมการสร้างกล้ามเนื้อสำหรับร่างกายผู้หญิงด้วย 5 วิธีดังนี้ค่ะ

1.เล่นเวทเทรนนิ่ง

เมื่อสาวๆ มีความต้องการที่จะลดไขมันพร้อมทั้งสร้างกล้ามเนื้อ แนะนำให้ออกกำลังกายด้วยการเล่นเวทเทรนนิ่ง ไม่ว่าจะเล่นแบบใช้อุปกรณ์หรือไม่ก็ตาม ทั้งนี้แนะนำให้เล่นเวทเทรนนิ่งด้วยวิธีที่เบาไปหาหนัก เช่น ยกดัมเบลล์ 1 กิโลกรัม ประมาณ 10 ครั้ง หรืออาจจะสลับกับการทำท่าสควอทก็น่าสนใจเช่นกัน เพราะการเล่นเวทเทรนนิ่งมีส่วนช่วยพัฒนากล้ามเนื้อให้แข็งแรง แถมยังลดไขมันได้ดีเลยทีเดียว

2.ออกกำลังกายด้วยท่าที่เหมาะสม

การออกกำลังกายด้วยท่าที่เหมาะสม ถือเป็นสิ่งที่สาวๆ โดยเฉพาะที่เป็นมือใหม่จะต้องให้ความสำคัญมากๆ ยิ่งถ้าไม่เคยได้ออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง ก็แนะนำให้ออกกำลังกายด้วยการทำท่าสควอท ซิทอัพ หรือแพลงก์ โดยไม่ต้องทำเป็นเวลานาน อาจจะเริ่มที่ 30 วินาที แล้วจึงค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาการออกกำลังกายที่นานขึ้น วิธีนี้จะช่วยลดการบาดเจ็บจากการหักโหมได้ดี

3.กินอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต

ในกรณีที่สาวๆ ต้องการลดน้ำหนัก แต่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ จำเป็นที่จะต้องกินอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตคือสารอาหารที่สำคัญและมีความจำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะในช่วงออกกำลังกาย ทั้งนี้หากร่างกายไม่ได้รับคาร์โบไฮเดรต ร่างกายอาจจะดึงมวลกล้ามเนื้อมาเผาผลาญเป็นพลังงานแทน นั่นจึงอาจทำให้การสร้างกล้ามเนื้อไม่ได้ผลเท่าที่ควร

4.กินอาหารจำพวกโปรตีน

อาหารจำพวกโปรตีน ถือเป็นอาหารที่มีส่วนช่วยสร้างกล้ามเนื้อ แต่ก็ไม่แนะนำให้กินในปริมาณที่มากกว่าที่ร่างกายเผาผลาญได้หมด เนื่องจากพลังงานที่เกินมานั้น จะถูกเก็บสะสมไว้ในรูปของไขมัน ในส่วนของการกินโปรตีนที่พอดีต่อร่างกาย ก็คือ 1x น้ำหนักตัว(กิโลกรัม) = โปรตีน(กรัม) ทั้งนี้เนื้อสัตว์ 100 กรัม จะให้โปรตีนแก่ร่างกายประมาณ 26 กรัม

5.หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก

แม้ว่าการออกกำลังกายจะเป็นวิธีการช่วยให้น้ำหนักลดลงและช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่การออกกำลังกายที่หนักเกินไป เช่น 1 ชั่วโมง ถือเป็นการโอเวอร์เทรนนิ่ง และเป็นการหักโหมมากจนเกินไปสำหรับมือใหม่ นอกจากนี้ไม่แนะนำให้เล่นเวทเทรนนิ่งและคาร์ดิโอในวันเดียวกัน เพราะอาจทำให้ร่างกายเครียดเกินไป

สาวๆ ที่มีความตั้งใจจะลดน้ำหนัก และอยากสร้างกล้ามเนื้อไปพร้อมๆ กัน ลองทำตาม 5 วิธีเหล่านี้กันดูนะคะ เชื่อว่าจะช่วยให้สามารถลดน้ำหนักได้ดี อีกทั้งยังเป็นวิธีที่เหมาะสำหรับมือใหม่อีกด้วย

รู้จัก "โซอี้" สาววัย 17 นางแบบแบรนด์ Charles & Keith แรงบูลลี่ทำให้เธอมาถึงวันนี้

 จากกระแสข่าวที่สาว 17 ถูกบูลลี่ซื้อกระเป๋าไม่หรู แต่ล่าสุดเธอกลับได้เป็นนางแบบแบรนด์ Charles & Keith ในฐานะบุคคลต้นแบบหลายๆ คนคงอยากทราบว่าเธอเป็นใคร สำหรับสาวอายุ 17 ที่ว่านั้นคือ "Zoe Gabriel" วัยรุ่นสาววัย 17 ปีชาวสิงคโปร์ ซึ่งเธอกลายเป็นไวรัลหลังจากมีการโพสต์คลิปใน TikTok อวดกระเป๋าหรูแบรนด์ Charles & Keith ซึ่งเป็นกระเป๋าใบแรกในชีวิตของเธอ โดยคุณพ่อของเธอเป็นคนซื้อให้ด้วยเงินที่เก็บจากการทำงานหนัก

อย่างไรก็ตามสิ่งที่ทำให้เธอได้รับการชื่นชมเมื่อเธอกลับมาตอบกลับคอมเมนต์บูลลี่เหล่านั้นด้วยความภาคภูมิใจถึงที่มาของกระเป๋า ซึ่งคุณพ่อของเธอเป็นคนซื้อให้ สำหรับเธอก็ถือเป็นแบรนด์หรูแล้ว

ด้วยเหตุนี้เธอและคุณพ่อจึงได้รับเชิญจากแบรนด์ให้ไปร่วมทานมื้อเที่ยงกับผู้ก่อตั้งแบรนด์ และได้ชมสำนักงานใหญ่ของแบรนด์ด้วย และล่าสุดเธอยังได้รับเกียรติเป็นนางแบบของแบรนด์ในฐานะหนึ่งในบุคคลต้นแบบเนื่องในโอกาสเฉลิมฉลองวันสตรีสากล 2566

"NAKITA" เสื้อผ้าแบรนด์ไทยที่พางานชนเผ่าไปอวดชาวโลก ในงานปารีส แฟชั่น วีค

 ก่อนหน้านี้นำเสนอแบรนด์ดังระดับโลกของหลายๆ สัญชาติมาแล้ว แต่คนไทยเก่งไม่แพ้ชาติใดในโลกเช่นกัน เพราะ "NAKITA" (นาคีต้าร์) แบรนด์เสื้อผ้าของคนไทยก็โดดเด่นได้ไปโชว์ผลงานออกแบบที่ Paris Fashion Week หรือปารีส แฟชั่น วีคในครั้งนี้เช่นเดียวกัน

สำหรับการทำชุดสำหรับร่วมงานปารีส แฟชั่น วีคครั้งนี้ออกแบบไว้ทั้งหมด 17 ชุดนำมาร่วมงาน 15 ชุด แต่ขึ้นโชว์จริง 13 ชุด ซึ่งแต่ละชุดก็ล้วนแล้วแต่มีเรื่องราว โดยทางเพจเฟซบุ๊กได้ยกตัวอย่างชุด Queen of Jeans Remake เป็นชุดที่ได้แรงบันดาลใจมาจากกางเกงยีนส์คอลเลคชั่นแรกของแบรนด์เมื่อปี 2020 ที่มีชื่อเรียกติดปากว่า "รุ่นบานแหวก" ที่ทำให้ทุกๆ ท่านรู้จัก NAKITA แมตซ์กับแจ๊คเก็ตยีนส์ตัวยาว ที่ผสมผสานงานแฮนด์เมดจากหลากหลายพื้นถิ่น ใส่ลากไปคาเฟ่สุดชิล...

"เมจิ อโณมา" ส่งพลังบวกรับ "วันสตรีสากล"

 รับ "วันสตรีสากล" เมจิ-อโณมา ศรัณย์ศิขริน อดีตนักแสดงและพิธีกรชื่อดัง และล่าสุดกับการเป็นไอดอลด้านการดูแลสุขภาพ แชร์วิธีสร้างคุณค่าตัวเองด้วย 8 ข้อง่าย ทำตามแล้วมีแต่ความสุข

โดย "เมจิ อโณมา" ได้โพสต์ข้อความบนเฟซบุ๊ก Meiji Anorma ว่า

วันที่ 8 มีค. เป็นวัน International Women’ Day เมจิอยากให้ผู้หญิงทุกคน สร้างคุณค่าตัวเอง 8 ข้อนี้ที่เมจิทำทุกวัน ปรับทุกวันระลึกให้ได้ทุกวัน

1. เริ่มจากข้างใน เมื่อเราเห็นคุณค่าตัวเอง คนอื่นก็จะเห็นคุณค่าเราไม่ยาก โดยที่ไม่ต้องพยายาม

2. เมจิไม่ใช่ผู้หญิงเอวเล็ก ทรงนมโต แต่ไม่เป็นไร เพราะเมจิใช้สมองและทัศนคติในการทำงาน เอวใหญ่ นมเล็กมันเลยไม่ใช่อุปสรรคในชีวิตเมจิ

3. มีหลายครั้งที่เมจิรู้สึก Burn out และเมจิก็รู้ต้นตอของอาการ Burn out แล้วว่า เมจิอยู่ใน Comfort Zone นานเกินไป เมื่อไหร่ที่เมจิเริ่ม Burn out เมจิจะรีบหาอะไรที่อยากทำทันที

4. การสร้างความดีเล็กๆ ไม่จำต้องเป็นเงินเสมอไป หรือต้องลงเรี่ยวแรงที่มากมายเสมอไป การยิ้มให้คนก่อน การหยุดรถให้คนเลี้ยวก่อน คนขับรถเปิดทางขอแซงหน้าเราๆ ก็ชะลอให้ทาง การทักคนก่อนๆ ที่เค้าจะเห็นเรา สำหรับเมจิ คือการลดอัตราตัวตนของเราลง และมันก็เป็นความเสียสละเหมือนกัน

5. เมจิศึกษาหาความรู้เพื่อนำมาเผื่อแผ่ให้ผู้อื่น เมจิจะไม่นำความรู้มาสร้างกำแพงให้สูงจนบางคนอาจจะเป็นคนเก่ง แต่เค้ากลับไม่เห็นหัวใครเลยนอกจากของตัวเอง

6. อยากให้คนอื่นเข้าใจเรา หรือชอบในตัวเรา ไม่ใช่พูดแต่เรื่องของตัวเอง หรือพูดแต่ไม่เปิดช่องว่างให้คนอื่นได้พูด สุดท้ายเค้าก็จะรีบหาจังหวะจบบทสนทนา และเดินหนีเราไป การสนทนาที่ดีคือต้องได้พูด ได้ฟังทั้ง 2 ฝ่าย เหมือนตีเทนนิสที่ Serve ตอบโต้กันไปมาถึงจะสนุก

7. อย่าเป็นที่รักของทุกคน เพราะไม่อย่างนั้นเราจะไม่เป็นตัวของตัวเอง เพราะเราต้องตามใจทุกคน เพื่อให้ทุกคนรักเรา สุดท้ายเราทุกข์เอง

8. ถ้าเราเป็น Toxic กับตัวเอง เกลียดตัวเอง ไม่ชอบอะไรหลายๆ อย่างในตัวเอง แต่ก็ไม่เคยคิดเปลี่ยน นั่นหมายความว่าเรากำลังเป็น Toxic Relationship กับคนรอบข้างเหมือนกัน

สีเล็บสวย แจกไอเดียทำเล็บโทนสีฟ้าน่ารักๆ เซฟไว้ทำได้ทั้งปี

 สีฟ้าเลิฟเวอร์ มาทางนี้เลยจ้าาาา! ใครกำลังอินเลิฟกับสีฟ้า อยากหาไอเดียทำเล็บโทนสีฟ้าสวยๆ เอาไว้เปลี่ยนลายเล็บ วันนี้เรามีไอเดียทำเล็บโทนสีฟ้าน่ารักๆ มาฝากกันค่ะ

ถ้าชอบโทนสีฟ้าบอกเลยว่าห้ามพลาดนะ! ไม่ว่าจะเป็นโทนสีฟ้าพาสเทลอ่อนๆ หรือแบบสีสดชัดเจน ก็ทำออกมาให้ดูสวยได้ ถ้าชอบแนวสีฟ้าเรียบเก๋ดูดี ลองเลือกทำสีฟ้าอ่อนๆ ไล่เฉด หรือเบลนด์สีฟ้าตรงกลางแบบที่ตอนนี้กำลังฮิตกันอยู่

หรือจะทาสีเล็บสีฟ้าเนื้อแมตต์ ทาเล็บลูกแก้วสีฟ้า นอกจากนี้ยังทำเล็บสีฟ้ามิกซ์กับโทนสีนู้ด น้ำตาล ขาว ด้วยก็ได้ ถ้ายังนึกไม่ออกว่าจะทาเล็บสีฟ้าแบบไหนดี ลองมาเซฟไอเดียไว้ด่วนค่า เก็บไว้ทำได้ทั้งปีเลยแม่!

"เมญ่า ซันซัน" โคฟเวอร์เป็น "ไอ้ไข่" ร่วมงานวันเกิดผจก.ใหม่ ดาวิกา

 ในงานเลี้ยงฉลองวันคล้ายวันเกิดของ "เกล้า น้ำพราว" ผู้จัดการดาราซูเปอร์สตาร์สาว "ใหม่-ดาวิกา โฮร์เน่" ซึ่งล้วนแล้วแต่มีคนในวงการบันเทิงเพื่อนสนิทมาร่วมแสดงความยินดี และสนุกสนานกันสุดขีด โดยในปีนี้เป็นงานเลี้ยงในคอนเซ็ปต์ "ธิดาบ้านพราว" แต่ละคนแต่งตัวมาจัดเต็มกันสุดๆ

แต่ที่ทำให้จึ้งกันทั้งงานและอยากจะยกมือไหว้ขอเลขน่าจะเป็นครีเอเตอร์วิดีโอสุดเก๋ "เมญ่า ซันซัน" ที่แต่งตัวโคฟเวอร์เป็นไอ้ไข่ เด็กวัดเจดีย์ สวมชุดทหาร ผูกผ้าสี แถมปิดทองที่ใบหน้า สวมแว่นตาดำ พกไก่มาด้วย เห็นแล้วเหมือนเป๊ะ นอกจากนี้ก็ยังมีเหล่าคนดัง คนบันเทิงมาร่วมปาร์ตี้วันเกิดครั้งนี้เป็นจำนวนมาก

เมญ่า ซันซัน มีชื่อจริงว่า โกศล แสงวิเชียร หรือ "น้องล้าน" นักศึกษาวิทยาลัยนาฏศิลป์ นครศรีธรรมราช สาขาคีตศิลป์ไทย ด้านการขับร้องเพลงไทยเดิม เกี่ยวกับโรคสังข์ทองนี้ ในครอบครัวนอกจากเมญ่าแล้ว พี่ชายของเธอเองก็เป็นโรคนี้ด้วยเช่นกัน ซึ่งก่อนหน้านี้เมญ่าและพี่ชายก็หารายได้พิเศษด้วยการเล่นตลก นอกจากนี้เธอยังเป็นนางงามเจ้าของตำแหน่ง “พยายามสวย” ในหลายเวที โดยชื่อและบุคคลิกของเธอ ได้แรงบันดาลใจมาจาก  ในช่วงที่ “เมญ่า” นนธวรรณ ฌรรวนธร ได้รับรางวัลมิสไทยแลนด์เวิลด์ 2014 โดยเริ่มจากการเป็นนักแสดงตลก นักร้อง (เคยมีผลงานเพลงในชื่อ น้องล้าน นครหลวง จนปัจจุบันเป็นเน็ตไอดอลที่มีคนติดตามจำนวนมาก

เมนูอาหารงานแต่งงานปอย ตรีชฎา ทั้งสวย ทั้งอร่อย ใช้วัตถุดิบพื้นถิ่น

 ผ่านไปแล้วอย่างสวยสด งดงาม มีความคอมพลีทสำหรับงานแต่งงานระหว่าง "ปอย ตรีชฎา" และ "โอ๊ค ภควา" หรือ "โอ๊ค บรรลุ หงษ์หยก" เนื่องจากทุกๆ อย่างสวยครบทั้งเจ้าสาว เจ้าบ่าว ชุดแต่งงาน สถานที่ พิธีการ แขกที่มาร่วมแสดงความยินดี แต่อีกสิ่งหนึ่งที่มิอาจลืมกล่าวถึงได้เลยคืออาหารในงานเลี้ยงสมรส ซึ่งเพจอีจี้จุ๋ม ได้มีการโพสต์ภาพเมนูอาหารในงานเลี้ยง พร้อมเล่าถึงที่มาที่ไปของเมนูอาหารที่ทั้งเจ้าสาวและเจ้าบ่าวใช้เวลาเลือกอยู่นาน โดยมีรายละเอียดดังนี้

เมนูอาหารงานแต่ง ปอย ตรีชฎา

"หวันเที่ยงแอ่ (เที่ยงละ) ต้องเล่าของกิน (อาหาร) แต่คืนแค่บ้านอาจ้อเลี้ยงแขกสักฮิดในงาน #poydoakthewedding ฮาย! แต่งบ้านเราทั้งทืยอาหารปุ้นเต่ต้องจัดเต็มไม่ขายขี้หน้า โอ้ย! เซล้งเซเลป ดารงดาราหวีดกันเทือน (กรี้ด) ไม่เคยเห็นพันนี้ (แบบนี้) แต่กินหรอยอย่างแรง

กุ๊กโก้นก ยืนหนึ่งในตำนานภูเก็ตแอ้ คนทำกับข้าวไม่เคยตวง ไม่ต้องชิมแต่หรอย มอแต่คืน (เมื่อคืน) โชว์ฝีมือจนทั้งไทยทั้งผัง (ฝรั่ง) บอกว่าจิต้องกลับมากินกับข้าวบ้านอาจ้อหลาวโด้ #MichelinGuideThailand

ปอยโอ้คกะพวกเรทใช้เวลานานมากก กก กกกก กว่าจิเลือกเมนู คิดอย่างเดียว คนสองร้อยชีวิตแค่มาจากแค่อื่น (ต่าง พท) ต้องจำกับข้าวปุ้นเต่ตลอดไป #phuket #ภูเก๊ต เด็ดทุกจาน เอาต้ะ เชื่อ #อีจี้จุ๋ม

ออ! อีกอย่างหลาว วัตถุดิบทั้งหมด ก่าวก้วน (อุดหนุน) ภูเก็ตเพ สด ดี ไม่แพง แหมมึ่งเอ้ยยยย!! (แม่ม) ของกินปุ้นเต่นี่หรอยจริงๆ แอ้ะ ไม่ลองเล่อตายโหง (โง่/พลาด)

สนุก สดชื่น "นางสาวไทย 2566" ล่องแก่ง หนานมดแดง-ป่าพยอม

 

กรมอุตุนิยมวิทยาประกาศ ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อน ก็ไม่ทำให้ 47 นางสาวไทยตัวแทนประจำจังหวัดท้อแท้กับความแสงแดด และความร้อนของสภาพอากาศระหว่างเก็บตัว “นางสาวไทย 2566” ที่ จังหวัดพัทลุง

เมื่อวันที่ 6 มี.ค. กองประกวดฯ เล่นใหญ่ให้สาวงามเย้ยฟ้า ท้าแสงแดด รับลมร้อน ต้อนรับซัมเมอร์ ล่องแก่งหนานมดแดง-ป่าพยอม สนุก สดชื่น ท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติอันงดงาม ที่ผสานรอยยิ้มแห่งมิตรภาพของ 47 ตัวแทนนางสาวไทยประจำจังหวัดได้อย่างลงตัว

ช่วงเช้าวันเดียวกัน สาวงามตัวแทน 47 จังหวัดได้นุ่งผ้าพื้นเมืองพัทลุง สวมชุดขาว เข้าวัดทำบุญ พร้อมรับพรจากพระภิกษุ ในวันมาฆบูชา เพื่อความเป็นสิริมงคล ที่ วัดวัง วัดโบราณที่สร้างขึ้นในสมัยรัตนโกสินทร์ตอนต้น ปัจจุบันได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นปูชนียสถานสำคัญของจังหวัดพัทลุง

"แคท" ตำรวจหญิงประกวดนางสาวไทย รู้สึกยังไงภาพลักษณ์องค์กรติดลบ

 

"ผู้หมวดแคท" ร.ต.ท.หญิง อาทิติยา เบ็ญจะปัก นางสาวไทย ชลบุรี ผู้เข้าประกวดนางสาวไทย ประจำปี 2566 ให้สัมภาษณ์กับ Sanook Women ตัดสินใจเข้าร่วมประกวดนางสาวไทย เพราะประทับใจแนวความคิด "โลคัลสู่เลอค่า" เพิ่มมูลค่าภูมิปัญญาท้องถิ่น ขับเคลื่อนเศรษฐกิจชุมชนสู่การพัฒนาที่ยั่งยืน

"นอกจากรับราชการตำรวจแล้ว แคทยังเป็นผู้บริหาร บริษัท CAT Organizer และรายการลูกทุ่งประเทศไทย ททบ.5 ตอนนี้ทำในเรื่องการจัดคอนเสิร์ตคาราวานลูกทุ่งหมอลำทั่วประเทศไทย เพื่ออนุรักษ์ศิลปวัฒนธรรม และเราอยากจะสานต่อตรงนี้ เป็นตัวแทนสตรีไทย ส่งเสริมแนวความคิด จากโลคัลสู่เลอค่า เผยแพร่ความล้ำค่าประเทศไทย ที่อุดมอยู่ในทุกชุมชน เพื่อเพิ่มมูลค่าขับเคลื่อนเศรษฐกิจระดับรากหญ้า พัฒนาสู่ความยั่งยืน ในฐานะที่เป็นตัวแทนจังหวัดชลบุรี แคทมองว่ามีความโดดเด่นเรื่องการท่องเที่ยว ทรัพยากรทางธรรมชาติ ที่มีเอกลักษณ์อันโดดเด่น ซึ่งแคทคิดว่าจะสามารถเป็นกระบอกเสียงประชาสัมพันธ์ไปสู่ระดับโลกได้ค่ะ"

ผู้หมวดสาววัย 27 ปี มีความสามารถพิเศษร้องเพลง เป็นนักร้องลูกทุ่งมาก่อนรับราชการเต็มตัว บอกต่อว่า เธอได้ประดับยศร้อยตำรวจตรี เมื่อปี 2564 หลังผ่านหลักสูตรการฝึกอบรมข้าราชการตำรวจ และบุคคลที่บรรจุหรือโอนมาเป็นข้าราชการตำรวจชั้นสัญญาบัตร (หลักสูตร กอส.)ก่อนได้เลื่อนยศเป็นร้อยตำรวจโท ปฏิบัติหน้าที่ประจำสำนักงานเลขานุการตำรวจแห่งชาติ ก่อนเข้าร่วมประกวดนางงามเวทีเก่าแก่ของประเทศไทย ได้ศึกษากฎระเบียบของสำนักงานตำรวจแห่งชาติว่า ตำรวจสามารถประกวดนางงามได้หรือไม่ ซึ่งไม่ได้ขัดกับกฎระเบียบสำนักงานตำรวจแห่งชาติ จึงตัดสินใจเข้าร่วมการประกวด

ที่ผ่านมาองค์กรตำรวจมีข่าวแง่ลบ ข่มขู่รีดไถประชาชน ซื้อขายตำแหน่ง ต่อเนื่อง เมื่อไม่นานมานี้ มีการแฉข้าราชการตำรวจพัวพันธุรกิจสีเทา ภาพลักษณ์ของผู้พิทักษ์สันติราษฎร์ ยิ่งติดลบในสายตาประชาชน ผู้หมวดสาว ที่กำลังศึกษาระดับปริญญาเอก หลักสูตรนิเทศศาสตร์ดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชานิเทศศาสตร์การตลาด คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย และกำลังศึกษาระดับปริญญาตรี (ใบที่ 2) หลักสูตรนิติศาสตร์บัณฑิต คณะนิติศาสตร์ มหาวิทยาลัยปทุมธานี พูดถึงเรื่องนี้ว่า ข่าวตำรวจถูกกล่าวหาว่าทำผิดกฏหมายเสียงเอง ปฏิเสธไม่ได้ว่าส่งกระทบกับองค์กรตำรวจโดยตรง ส่วนตัวรู้สึกไม่ดีเช่นกัน ที่พฤติกรรมของตำรวจนอกแถวส่งผลกระทบกับตำรวจน้ำดีมีความซื่อสัตย์ในอาชีพจำนวนมาก มีจริยธรรมคุณธรรม และมีความกระตือรือร้นที่จะทำงานให้บริการประชาชน อย่างไรก็ตามเราต้องยอมรับว่า ในแต่ละองค์กรนั้นมีทั้งคนดีและไม่ดีปะปนกัน เช่นเดียวกับสังคมทั่วไป

"ญาญ่า อุรัสยา" นั่งฟรอนต์โรว์ชมแฟชั่นโชว์ Louis Vuitton ที่ปารีส

 

ลุคนี้น้อยแต่มาก ญาญ่าสวมเสื้อเคปยาวลายโพลกาดอท ดีไซน์เก๋ ตกแต่งด้วยลูกไม้ที่ช่วงคอ ใส่รองเท้าบูทหุ้มข้อรุ่น Moonlight สีดำ และสะพายกระเป๋ารุ่น COUSSIN MM

นอกจากลุคสุดปังแล้ว "ญาญ่า" ยังนั่งฟรอนต์โรว์พร้อมกับกระทบไหล่นักแสดงสาว Sarah Paulson, Sophie Turner ที่มาร่วมรับชมโชว์อีกด้วย

ชมภาพเพิ่มเติม ญาญ่า >> https://www.sanook.com/women/188285/

"ญาญ่า อุรัสยา" กับลุคสุดล้ำ ร่วมชมแฟชั่นโชว์หลุยส์ วิตตอง ปารีส แฟชั่น วีค

 

เป็นที่จับตาอีกคนหนึ่งสำหรับซูเปอร์สตาร์ "ญาญ่า อุรัสยา เสปอร์บันด์" หลังจากบินลัดฟ้าไปร่วมชมแฟชั่นโชว์ Louis Vuitton Womenswear Fall Winter 2023-2024 ในงานปารีส แฟชั่น วีคซึ่งจัดขึ้นที่ Orsay Museum ในช่วงวันที่ 6 มีนาคมที่ผ่านมา

สำหรับลุคนั่งชมแฟชั่นของญาญ่านั้นเป็นชุดสองชิ้นประกอบด้วยเสื้อกั๊กที่สร้างสรรค์จากผ้าม้วนหนา และซิปขนาดใหญ่เหมือนเสื้อชูชีพแห่งอนาคตมาพร้อมแถบซิปขนาดใหญ่แนบชิดกับหน้าอกของเดรส ในขณะที่มี

กระเป๋าหนังสีดำเย็บแบบโอเวอร์ไซส์อยู่ด้านล่างของชายกระโปรง พร้อมกับคอมพลีทลุคด้วยบูทสีดำกับกระเป๋าถือใบเล็กของแบรนด์หลุยส์ วิตตอง

ลุคนี้เป็นลุคที่Nicolas Ghesquière นักออกแบบแฟชั่นชาวฝรั่งเศส-เบลเยียมเป็นผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ของหลุยส์ วิตตอง ซึ่งวางรายละเอียดอย่างซิปและกระดุมไว้เพื่อเล่นกับสัดส่วนของชุด

7 เคล็ดลับสำคัญเปลี่ยนรอบเอวให้เล็กบางใน 1 สัปดาห์

วิธีลดเอว

 อยากมีรอบเอวที่เล็กบาง ใครบอกว่าต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายอย่างหนัก เพราะวิธีที่ช่วยเนรมิตรอบเอวให้เล็กบางแถมยังปลอดภัยต่อร่างกายอีกด้วยสามารถทำได้ด้วยการกิน อีกทั้งวิธีที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ยังถือเป็นวิธีที่สามารถทำให้รอบเอวเล็กบางได้ภายใน 1 สัปดาห์ก็เห็นผลชัดเจน มาดูกันค่ะว่าแต่ละวิธีควรทำอย่างไรกันบ้าง

1.กินโปรตีนทุกเช้า

ปรับเปลี่ยนมื้อเช้าด้วยการทานโปรตีน และหลีกเลี่ยงการทานซีเรียล โอ๊ตมีล รวมทั้งอาหารที่มีส่วนผสมของแป้ง เหตุผลที่ต้องให้ความสำคัญกับการทานโปรตีนในทุกเช้า เพราะโปรตีนมีส่วนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของระบบเผาผลาญอาหารได้มากกว่าคาร์โบไฮเดรตถึง 25% เลยทีเดียว

2.ลดอาหารประเภทไขมัน

การทานไขมันควรเลือกทานแต่เพียงไขมันชนิดดี เพราะไขมันชนิดนี้มีความสำคัญต่อการทำงานของสมองและร่างกายทุกส่วน ในขณะที่ไขมันบางชนิดกลับเพิ่มน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงแนะนำให้ทานเมล็ดเจียหรือเมล็ดแฟล็กซ์ เพราะให้ทั้งไฟเบอร์และโปรตีน แถมยังไม่เสี่ยงอ้วนอีกด้วย

3.เน้นทานไฟเบอร์ให้มากๆ

แม้ว่าการทานอาหารประเภทไฟเบอร์จะเพิ่มแคลอรีในร่างกาย แต่ก็เป็นการเพิ่มเพียงเล็กน้อยเท่านั้นเอง ในขณะที่อาหารประเภทนี้ช่วยไม่ให้สาวๆ ทานอาหารมากจนเกินไปอีกด้วย สำหรับการทานไฟเบอร์ที่ช่วยลดรอบเอวได้ดีก็คือ เมล็ดเจีย เมล็ดแฟล็กซ์ ผงไซเลี่ยมฮักส์ค หรือแป้งมะพร้าว สามารถนำมาทานหรือใส่ลงไปในโยเกิร์ตหรือสมู้ทตี้ก็ได้เช่นกัน

4.เลือกทานโยเกิร์ตที่ไม่มีไขมัน

แน่นอนว่าการทานโยเกิร์ตมีส่วนช่วยลดรอบเอวให้สาวๆ ได้ เนื่องจากโยเกิร์ตมีจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย และยังมีโปรตีนที่มีส่วนช่วยลดอาการท้องอืดได้อีกด้วย แต่ทั้งนี้สาวๆ ก็ควรเลือกทานโยเกิร์ตที่ไม่มีไขมันในการลดรอบเอวให้เห็นผลในหนึ่งสัปดาห์อย่างเช่นกรีกโยเกิร์ตนั่นเอง

5.หมั่นทานผักและปลาในมื้อเย็น

การทานผักและปลาในมื้อเย็นย่อมช่วยลดรอบเอวได้เป็นอย่างดี พร้อมกันนี้สาวๆ ต้องให้ความสำคัญในเรื่องของเครื่องปรุงด้วยเช่นกัน ควรใช้เครื่องปรุงรสเครื่องเทศหรือสมุนไพรในการปรุงอาหาร แทนการใช้น้ำมัน เกลือ เนย หรือมายองเนส

6.ใช้หญ้าหวานปรุงอาหาร

หญ้าหวานคือสารให้ความหวานที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก ดังนั้นสาวๆ ที่กำลังตั้งใจลดรอบเอวจึงควรใช้หญ้าหวานในการปรุงอาหารแทนการใช้น้ำตาลหรือน้ำเชื่อม เพื่อให้การลดรอบเอวได้ผลดียิ่งขึ้น เนื่องจากหญ้าหวานมีค่าดัชนีความหวานต่ำ แถมยังไม่มีแคลอรีอีกด้วย

7.ออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ

การออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อมีส่วนช่วยลดไขมันบริเวณรอบเอวได้ โดยเฉพาะสาวๆ คนไหนที่มีพุงก็สามารถลดพุงได้ด้วยการออกกำลังกายด้วยวิธีนี้ อย่างน้อยควรออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อประมาณ 15-20 นาทีต่อวัน จะช่วยให้มีรอบเอวบางได้

"โซฟี สิริยากรณ์ เทราา" ลูกครึ่งไทย-เยอรมัน คว้ามงกุฎ "มิสแกรนด์ปทุมธานี 2023"

ยิ่งใหญ่อลังการสมการรอคอยตามคอนเซ็ปต์ที่วางไว้ เล็กๆ ไม่ ใหญ่ๆ ทำ สำหรับ “เอส-อนุสิทธิ์ ถึงสุข” ผู้อำนวยการกองประกวดมิสแกรนด์จังหวัดปทุมธานี ที่ทุ่มงบกว่า 10 ล้านบาท จัดเต็มเนรมิตเวทีการประกวดในทุกๆ รอบ รวมถึงสร้างความยิ่งใหญ่ในรอบตัดสิน “Miss Grand Pathum Thani 2023” ณ แจ้งวัฒนะฮอลล์ ชั้น 5 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลแจ้งวัฒนะ เมื่อค่ำคืนที่ผ่านมา ให้กลายเป็นเวทีการประกวดสุดประทับใจแห่งค่ำคืนอันทรงคุณค่า พร้อมจัดเต็มแสง สี เสียง สุดตระการตาน่าตื่นตาตื่นใจว่าสาวงามคนไหนจะเป็นผู้ครอบครองมงกุฎมิสแกรนด์ปทุมธานี 2023 เพื่อเป็นตัวแทนสาวงามของจังหวัดตบเท้าขึ้นไปสู้ศึกคว้ามงกุฎบนเวทีการประกวด “Miss Grand Thailand 2023” ในวันเสาร์ที่ 29 เมษายน พ.ศ. 2566

ภายงานนี้ได้รับเกียรติจาก “อิงฟ้า วราหะ” รองอันดับ 1 มิสแกรนด์อินเตอร์เนชั่นแนล 2022 และมิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2022 , “ชาล็อต ออสติน” รองอันดับ 5 มิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2022 , “น้ำ-พัชรพร จันทรประดิษฐ์” มิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2020 พร้อมทั้งทีมโค้ชประจำกองประกวดมิสแกรนด์จังหวัดปทุมธานี 2023 นำโดย “ฟ้าใส ปวีณสุดา ดรูอิ้น,ขวัญ-พิมพ์อัปสร,เอ-ทิวากรฯลฯ รวมทั้ง “แป้งฝุ่น-วิชิดา น่วมสอน” มิสแกรนด์ปทุมธานี 2022 โดยมี “ซีเกมส์-อาทิตย์ เมฆอากาศ” รับหน้าที่เป็นพิธีกรดำเนินงานในปีนี้ และถ่ายทอดสดผ่านทาง Youtube GrandTV ให้แฟนๆ นางงามทางบ้านได้ร่วมลุ้นร่วมเชียร์สาวงามผู้เข้าประกวดกันอีกด้วย

ก่อนจะเข้าสู่ช่วงตอบคำถามวัดไหวพริบของสาวงามในรอบ 7 คนสุดท้าย ซึ่งสาวงามทั้งหมดถือเป็นครอบครัวมิสแกรนด์ปทุมธานี 2023 โดยสมบูรณ์แบบ ก่อนจะถึงวินาทีที่ทุกคนรอคอยกับการจับมือของ 2 สาวงาม นั่นก็คือ MGPT15 “โซฟี-สิริยากรณ์ เทรา” และ MGPT10 “ใบเตย-อินทิราทิพย์ มีศิลป์”

และสาวงามเพียง 1 เดียว ที่มีความสวย จบ ครบ แบบฉบับ 3B คือ Beauty (ความงาม) , Body (รูปร่าง) และ Brain (สติปัญญา) ที่ใช้ความสวย บวกความสามารถ รวมทั้งไหวพริบกับการแก้ไขสถานการณ์เฉพาะหน้าในการตอบคำถามจนชนะใจกรรมการ ได้แก่ MGPT15 “โซฟี-สิริยากรณ์ เทรา” สาวลูกครึ่งไทย-เยอรมัน อายุ 19ปี เป็นผู้คว้ามงกุฎเพชร “The Wonder Woman Star” ประจำเวทีมิสแกรนด์ปทุมธานี 2023 ไปครอง พร้อมรับสายสะพาย , เงินรางวัล 100,000 บาท , แหวนเพชรน้ำ100 ใบเซอร์GIA มูลค่า 40,000 บาท รวมถึงของรางวัลจากผู้สนับสนุนมูลค่า 50,000บาท พร้อมทั้งคว้ารางวัลพิเศษเพิ่มเติมอีก 3 รางวัล รับเงินรางวัลและของรางวัลมูลค่า 170,000 บาท รวมรางวัลที่ได้รับมูลค่า 360,000 บาท

5 เคล็ดลับใส่ชุดว่ายน้ำ สาวหน้าอกเล็ก อกไข่ดาว ใส่ให้แซ่บ

 ไม่ว่าสาวๆ จะมีขนาดหน้าอกเล็กหรือหน้าอกใหญ่ ก็มีความมั่นใจในตัวเองได้ทุกครั้งที่สวมใส่ชุดว่ายน้ำอกเล็กให้เหมาะสมกับสัดส่วนของร่างกายตัวเอง วันนี้เราหยิบเอา 5 เคล็ดลับในการใส่ชุดว่ายน้ำให้มั่นใจ สำหรับผู้หญิงหน้าอกเล็กหรือหน้าอกไข่ดาวโดยเฉพาะมาฝากกันค่ะ มาดูกันดีกว่าว่าการมีหน้าอกเล็กจะต้องใส่ชุดว่ายน้ำแบบไหนจึงจะช่วยให้ดูดีมากที่สุด

1.บิกินี่เว้าอกทรงสปอร์ต

บิกินี่เว้าอกทรงสปอร์ต เหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีหน้าอกเล็กอย่างมาก เพราะเป็นบิกินี่ที่มีดีเทลเว้าช่วงหน้าอก จึงเป็นจุดนำสายตาได้ดีเลยทีเดียว อีกทั้งยังช่วยเน้นสัดส่วนบริเวณร่องอกของสาวๆ ได้อีกด้วย สำหรับสาวๆ ที่ไม่ค่อยชอบชุดว่ายน้ำที่มีลูกเล่นหรือฟังก์ชั่นในการใช้งานมากเท่าไร บอกเลยว่าบิกินี่เว้าอกทรงสปอร์ตคือหนึ่งในชุดว่ายน้ำที่ไม่ควรพลาด

2.บิกินี่แบบไร้สาย

บิกินี่แบบไร้สาย ก็เป็นอีกหนึ่งชุดว่ายน้ำที่เหมาะสำหรับสาวหน้าอกเล็ก บางคนเข้าใจผิดไปว่า การมีหน้าอกเล็กแล้วใส่บิกินี่แบบไร้สายจะยิ่งทำให้หน้าอกดูเล็กลงกว่าเดิม บอกเลยว่าไม่จริง ยิ่งถ้าเป็นบิกินี่แบบไร้สายซึ่งเป็นแบบทวิสต์หรือทรงบิดไขว้ด้านหน้า จะยิ่งทำให้หน้าอกของสาวๆ แลดูมีมิติมากขึ้นกว่าเดิม แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นอย่าลืมเลือกบิกินี่แบบไร้สายที่มีเสริมทรงด้วยนะคะ จะยิ่งทำให้หน้าอกของสาวๆ แลดูใหญ่ขึ้นมานิดนึงนั่นเอง

3.บิกินี่แบบปาดไหล่

บิกินี่แบบปาดไหล่ เป็นบิกินี่ที่มีลักษณะคล้ายกับเสื้อปาดไหล่ที่สาวๆ คุ้นเคยกันอย่างดี ซึ่งจะปิดต้นแขนของสาวๆนิดหน่อย เป็นการปกปิดอกเล็กๆ ได้ดีเลยทีเดียว นอกจากนี้บิกินี่แบบปาดไหล่ จัดเป็นชุดว่ายน้ำที่เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ไม่ค่อยชื่นชอบการใส่ชุดว่ายน้ำที่โชว์ให้เห็นความโป๊ในช่วงบนสักเท่าไรอีกด้วย

4.วันพีซที่เน้นเผยส่วนอื่นๆ

วันพีซที่เน้นเผยส่วนอื่นๆ มากกว่าเผยให้เห็นในส่วนของหน้าอก ก็เป็นหนึ่งในชุดว่ายน้ำที่เหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีหน้าอกเล็กเช่นกัน อีกทั้งยังเหมาะสำหรับสาวๆ ที่ไม่กล้าใส่ชุดว่ายน้ำแบบเกาะอกเพราะเกรงว่าจะหลุดง่ายด้วย ในส่วนของการเลือกวันพีซที่เน้นเผยให้เห็นส่วนอื่นๆ มากกว่าหน้าอก แนะนำให้เลือกแบบที่มีดีเทลเว้นตรงส่วนต่างๆ นิดๆ หน่อยๆ ให้ดูเซ็กซี่และมีอะไรๆ มากกว่า แต่ก็ไม่ต้องถึงขนาดโป๊เกินไป

5.ชุดว่ายน้ำที่มีลูกเล่นบนเสื้อ

ชุดว่ายน้ำที่มีลูกเล่นบนเสื้อ เช่น ตกแต่งด้วยลูกไม้ หรือปักลูกปัด เป็นต้น จะช่วยให้หน้าอกของสาวๆ และดูใหญ่ขึ้นทันที เนื่องจากดีเทลต่างๆ ที่อยู่บนเสื้อจะช่วยเพิ่มความหนาให้กับเสื้อ จึงเป็นอีกหนึ่งชุดว่ายน้ำที่ช่วยให้สาวหน้าอกเล็กสวมใส่ชุดว่ายน้ำได้อย่างมั่นใจ แถมยังไม่ต้องเสริมอะไรมากมายเพื่อให้หน้าอกดูใหญ่ขึ้นอีกด้วย

ติดตามเรื่องราว ผู้หญิง แฟชั่น คลิ๊ก!!!

ซูมชุดแต่งงาน "ปอย ตรีชฎา" จัดเต็ม สมฐานะ อลังการมาก

 ในที่สุดวันสำคัญอีกหนึ่งวันในชีวิตของ "ปอย-ตรีชฎา" กับ "โอ๊ค-ภควา" หรือ "โอ๊ค-บรรลุ หงษ์หยก" ก็มาถึง ซึ่งวันนี้ วันที่ 1 มีนาคม เป็นวันจัดพิธีผ่างเต๋ หรือพิธียกน้ำชา ซึ่งสำหรับการแต่งงานแบบชาวพื้นเมืองภูเก็ต พิธีการนี้ถือเป็นพิธีการสำคัญมาก

ชุดแต่งงานปอย

นอกจากในเรื่องราวของพิธียกน้ำชานั้นจะสำคัญแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ทุกคนรอชื่นชมนั่นคือชุดแต่งงานของบ่าว-สาว โดยเฉพาะชุดแต่งงานของเจ้าสาวคนสวยอย่างปอย ตรีชฎา ซึ่งการแต่งงานแบบชาวพื้นเมืองภูเก็ตนั้นชุดแต่งงานที่สวมใส่จะเรียกว่าชุดครุย ซึ่งเป็นชุดที่มีเรื่องราวประวัติศาสตร์ และที่มาที่ไปอย่างน่าสนใจ อีกทั้งชุดครุยนี้ยังเป็นสิ่งที่บ่งบอกฐานะของเจ้าสาวผู้ที่สวมใส่อีกด้วย

โดยในตอนเช้าที่ผ่านมาบ่าว-สาวได้เดินทางมาถึงสถานที่จัดงานแต่งงานซึ่งนั่นก็คือบ้านอาจ้อ ร้านอาหารในจังหวัดภูเก็ต ซึ่งเป็นหนึ่งในธุรกิจของครอบครัวฝ่ายเจ้าบ่าว ทันทีที่ทั้งคู่ลงจากรถ เราก็ได้เห็นถึงความสวยงาม และความอลังการของชุดเจ้าสาวและชุดเจ้าบ่าว

อื้อหือ "คุณหญิงสุดารัตน์" ถอดแว่น แปลงโฉมใหม่ สวยสง่า จำไม่ได้เลย

ทำให้ชาวโซเชียลตะลึงไปเลยสำหรับการได้เห็นภาพ "คุณหญิงสุดารัตน์ เกยุราพันธุ์" หัวหน้าพรรคไทยสร้างไทย ในลุคล่าสุดผ่านการแชร์ภาพของ "น้องฉัตร-ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ" หนึ่งในช่างแต่งหน้าเบอร์ต้นของเมืองไทย

จากเพจเฟซบุ๊กส่วนตัวของช่างแต่งหน้าคิวทอง "Nongchat" ได้มีการโพสต์ภาพการแต่งหน้าคุณหญิงหน่อย-สุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ หัวหน้าพรรคไทยสร้างไทย ที่เห็นแวบแรกไม่รู้เลยว่าคือคุณหญิงหน่อย กระทั่งได้ไปอ่านแคปชั่นของน้องฉัตรซึ่งระบุว่า " Makeup แม่หน่อย คุณหญิง สุดารัตน์ @sudaratofficial มาถอดแว่น เปลี่ยนลุคใหม่ๆกันครับ ได้ร่วมงานกับแม่แล้ว แม่น่ารักมากๆ ได้ข้อคิดดีมากๆหลายเรื่องเลยครับ" จึงทำให้ทราบว่าเป็นคุณหญิงสุดารัตน์

ดูรีวิว คุณหญิงสุดารัตน์ แต่งหน้า เปลี่ยนลุค คลิ๊กๆ

ทำไมแค่ "เชอรี่ เข็มอัปสร" โพสต์ภาพรองเท้า คนจึงกดไลก์เพียบ

เชื่อแน่ว่าหลายๆ คนคิดถึงผลงานของนักแสดงสาวคนนี้ "เชอรี่ เข็มอัปสร สิริสุขะ" เนื่องจากเธอหายหน้าหายตาไปจากงานแสดงเป็นเวลานาน แม้ระยะหลังเธอจะผันตัวไปทำงานด้านสิ่งแวดล้อม งานอนุรักษ์ และใช้ชีวิตที่แสนเรียบง่าย แต่ล่าสุดเธอก็หวนกลับมารับงานบันเทิงอีกครั้งให้แฟนๆ หายคิดถึง

หากใครติดตามอินสตาแกรมของนักแสดงสาวคนนี้ก็พอจะรู้ถึงไลฟ์สไตล์การเป็นคนรักธรรมชาติ ห่วงใยสภาวะแวดล้อมต่างๆ ล่าสุดเชอรี่ได้โพสต์ภาพรองเท้าคัชชูของตนเองพร้อมแคปชั่นว่า

"เชอรี่เลือกวิธีซ่อมและทำความสะอาดรองเท้าและกระเป๋า เพื่อให้ใช้เค้าไปได้ยาวๆ ค่ะ ขอบคุณ @leathersolute ที่ช่วยดูแลรองเท้าคู่โปรดของเชอรี่นะคะ"

จากเพียงภาพรองเท้าก็ทำให้คนที่ติดตามเธอเข้ามากดไลก์และคอมเมนต์กันเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะการเข้ามาชื่นชม พร้อมยืนยันในความรักที่มีต่อนักแสดงสาวคนนี้