ผมแห้ง ชี้ฟู หรือดูไม่มีน้ำหนัก ไม่จำเป็นต้องพึ่งผลิตภัณฑ์ราคาแพงเสมอไป เพราะวัตถุดิบที่มีอยู่ในครัวบางชนิดสามารถนำมาทำเป็นทรีตเมนต์ผมแบบง่าย ๆ ได้ โดยเฉพาะส่วนผสมที่มีไขมัน โปรตีน หรือสารให้ความชุ่มชื้น อย่างไรก็ตาม สูตรหมักผมจากธรรมชาติเหมาะสำหรับดูแลสภาพเส้นผมภายนอก ไม่ใช่การรักษาปัญหาหนังศีรษะหรือโรคเกี่ยวกับเส้นผม
1. น้ำมันมะพร้าว + น้ำผึ้ง
เหมาะกับคนที่มี ผมแห้งและปลายผมชี้ฟู
- น้ำมันมะพร้าวช่วยเคลือบและลดการสูญเสียโปรตีนจากเส้นผมได้ในระดับหนึ่ง
- น้ำผึ้งมีคุณสมบัติช่วยดึงและกักเก็บความชื้น
- ผสมในปริมาณเล็กน้อยแล้วเน้นทาบริเวณกลางผมถึงปลายผม
- หมักประมาณ 15–30 นาที แล้วสระออกให้สะอาด
ข้อควรระวัง: คนที่หนังศีรษะมันง่ายไม่ควรลงน้ำมันบริเวณโคนผมมากเกินไป
2. อะโวคาโดบด + น้ำมันมะกอก
เหมาะกับ ผมแห้ง แข็งกระด้าง และผ่านการทำสีหรือความร้อน
อะโวคาโดมีไขมันและสารอาหารหลายชนิด ส่วนในสูตรหมักผม น้ำมันมะกอกช่วยเพิ่มความลื่นและทำให้เส้นผมรู้สึกนุ่มขึ้นหลังล้างออก
ควรบดอะโวคาโดให้ละเอียดมาก ๆ เพื่อไม่ให้เศษติดเส้นผม และควรล้างออกให้หมด
3. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ + น้ำผึ้ง
สูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการ เพิ่มความนุ่มให้เส้นผม
โยเกิร์ตมีโปรตีนและมีเนื้อสัมผัสที่ช่วยเคลือบเส้นผมชั่วคราว ขณะที่น้ำผึ้งช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น
แนะนำให้ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติที่ไม่มีน้ำตาลและกลิ่นแต่งรส แล้วหมักช่วงกลางผมถึงปลายผมประมาณ 15–20 นาที ก่อนสระออก
4. กล้วยสุกบด + น้ำมันมะพร้าว
เหมาะกับ ผมแห้งฟูและขาดความนุ่มลื่น
กล้วยสุกมีคาร์โบไฮเดรตและสารอาหารหลายชนิด ส่วนการเติมน้ำมันมะพร้าวช่วยให้สูตรมีความลื่นมากขึ้น
เคล็ดลับ: บดหรือปั่นกล้วยให้เนียนมากที่สุด เพราะเนื้อกล้วยที่เป็นก้อนอาจล้างออกยากและติดตามเส้นผมได้
5. ไข่ + โยเกิร์ต
เป็นสูตรที่คนมักใช้เมื่อรู้สึกว่า เส้นผมแห้งและขาดความแข็งแรง
ไข่มีโปรตีน แต่ควรเข้าใจว่าการหมักไข่ไม่ได้หมายความว่าโปรตีนจะซึมเข้าไป “ซ่อมแซม” เส้นผมอย่างถาวร สูตรนี้จึงควรนำเสนอในแง่ของการดูแลเส้นผมและความรู้สึกหลังใช้มากกว่าการรักษาผมเสีย
ข้อควรระวัง: ใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิปกติล้างออก ไม่ควรใช้น้ำร้อน เพราะอาจทำให้ไข่จับตัวเป็นก้อนบนเส้นผม
6. ว่านหางจระเข้ + น้ำมันมะพร้าว
เหมาะสำหรับคนที่ต้องการ เพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผม
เลือกใช้เฉพาะเจลว่านหางจระเข้ที่เตรียมอย่างถูกต้อง และหลีกเลี่ยงส่วนยางสีเหลืองจากใบสด เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในบางคน
สูตรนี้สามารถเน้นบริเวณเส้นผมที่แห้ง โดยไม่จำเป็นต้องชโลมทั่วหนังศีรษะ
วิธีหมักผมให้ได้ประโยชน์และไม่ทำร้ายเส้นผม
ไม่ว่าจะเลือกสูตรไหน ควรมีหลักง่าย ๆ ดังนี้
- ทดลองบริเวณเล็ก ๆ ก่อนใช้จริง โดยเฉพาะคนผิวแพ้ง่าย
- ไม่จำเป็นต้องหมักข้ามคืน เพราะไม่ได้หมายความว่าจะได้ผลดีขึ้น
- เน้นหมัก กลางผมถึงปลายผม หากมีหนังศีรษะมัน
- ล้างส่วนผสมออกให้หมด ไม่ควรปล่อยให้ตกค้าง
- ไม่ควรใช้ทุกวัน เพราะเส้นผมอาจหนักและมันง่าย
- หากมีอาการคัน แสบ แดง หรือระคายเคือง ให้หยุดใช้ทันที
- หากมี ผมร่วงมากผิดปกติ หนังศีรษะอักเสบ หรือมีรังแครุนแรง ควรหาสาเหตุและปรึกษาแพทย์ แทนการพึ่งสูตรหมักผมเพียงอย่างเดียว