วันพฤหัสบดีที่ 30 พฤษภาคม พ.ศ. 2562

วิธีแก้ปากดำ ตาโปนคล้ำ ที่สาวๆ ต่างมองข้าม

ปากดำ ตาคล้ำ แต่งหน้าไม่สวย เป็นปัญหาที่ช่างแต่งหน้าส่วนมากต้องเจอ ไม่ว่าจะผิวดี ผิวขาว แค่ไหน แต่ก็มีที่ ปากดำคล้ำ ทาสีลิปสติกแล้วผิดเพี้ยน ทาสีเปลือกตาแล้วผิดเพี้ยน มาเลือกวิธีดูแลผิวแบบง่าย ๆ เพียงข้อเดียว คือทุกครั้งที่ทาครีมกันแดด จะต้องทาที่ริมฝีปาก และ รอบดวงตาด้วย ทุกครั้ง เพื่อป้องกันแสงแดด ที่ทำให้ผิวบริเวณนี้ดำคล้ำกว่าส่วนอื่นๆ



>> ผลที่ได้จากการทากันแดด ด้วยวิธีนี้อย่างเป็นประจำสม่ำเสมอ ทาลิปสติกสีไม่เพี้ยน ปากไม่ดำหมองคล้ำ ทาสีเปลือกตา สวยไม่ผิดเพี้ยน

แนะนำ ครีมกันแดด >> https://www.chivalabcare.com/category/1/

วันพุธที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2562

ขัดผิวยังไงให้ได้ผลจริง ผิวขาวสวยจริง

การขัดผิวหน้าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จำเป็นมากในขั้นตอนการดูแลรักษาผิวหน้า สาวๆ เคยสังเกตมั้ย ทำไม ประโคมด้วย #ครีมบำรุงผิวขาว มากมาย แต่ทาแล้วไม่ได้ผล บางครั้งกลับทำให้ผิวคล้ำเสีย มีสิวขึ้นอีกด้วย เพราะเราลืมขั้นตอนสำคัญนี้ไปรึเปล่า การขัดผิว

มาดูกันว่าขัดผิวหน้าอย่าไรให้ได้ผล

1. ขัดผิวหน้าต้องฉีดน้ำแร่ช่วย ผิวจะเด้งสวยสมอย่างที่ตั้งใจ และควรสครับผิวอย่างเบามือจะช่วยให้ขัดผิวหน้านิ่มเด้งสวย และ ควรใช้เนื้อครีมที่นุ่มและมีวอลุ่ม เพื่อรับน้ำหนักมือ และ เม็ดสครับที่เล็กละเอียดดีต่อผิว

แนะนำ ครีมสครับผิวหน้า สูตรสาหร่าย >> คลิ๊ก !!! 


2. การสังเกตุสภาพผิวของตัวเอง อันนี้สำคัญมาก เพราะสภาพพื้นผิวแต่ละคนจะมีความแข็งแรงไม่เหมือนกัน การดูแลผิวที่ไม่เหมือนกัน หากเราใส่ใจดูแลผิว คอยหมั่นสังเกตุสภาพผิวของตัวเอง ว่าเหมาะกับสารสกัดแบบไหน จะทำให้เราดูแลผิวหน้าได้อย่างถูกจุดสมากยิ่งขึ้น

3. การขัดผิวหน้า ต้องทำตอนไหนถึงจะดีสำหรับผิว การขัดสครับผิวหน้าจะต้องขัดหลังล้างทำความสะอาดผิวหน้า ให้สะอาดหมดจดเสียก่อนเท่านั้น เนื่องจาก คนส่วนมากมักขัดผิวก่อนล้างหน้า เป็นสิงที่ิผิดจะทำให้สิ่งสกปรกยิ่งเข้าสู่ชั้นผิวได้ง่ายขึ้น ไม่ได้เป็นการขจัดผิวที่เสื่อมสภาพออกไป แนะนำว่า ควรขัดสครับผิวหลังล้างผิวหน้าให้สะอาดแล้วจะดีที่สุด

แนะนำเคล็ดลับดูแลผิวจาก https://www.sanook.com/women/137817/

เคล็ดลับขัดผิวหน้าให้ขาวใส แบบไหนที่ควร-ไม่ควรทำ ต้องตามไปดู



วันพฤหัสบดีที่ 16 พฤษภาคม พ.ศ. 2562

ทำแบบนี้ทุกวัน น้ำหนักลดแน่นอน พุงยุบ พุงหาย พุงแฟ๊บ

ลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่สำหรับบางคนแล้วยากมาก เพราะอะไรที่ขัดกับการกินอันมีความสุขของเราแล้ว เราจะทำได้ยากมาก



5 วิธีลดน้ำหนักแบบฉบับง่ายๆ ทำทุกวัน น้ำหนักไม่ลดให้รู้ไป
ข้อมูลสาระ วิธีลดน้ำหนัก >> https://www.sanook.com/women/137661/

1. ไม่จำเป็นต้องลดอาหารมือหลัก เพียง แต่เลือกกิน เราลองมาจดดูว่าเรากินอะไรบ้าง ที่ทำให้น้ำหนักเรามาไกลถึงจุดนี้ ของทอด แป้ง เครื่องดื่ม ดังนั้นง่ายๆ เลยคือเราเปลี่ยนวิถี การกิน เป็นไม่เอาของพวกนี้เลย หันไปกินของต้ม อะไรที่ยังอดไม่ได้ ให้ใช้การค่อยๆ ลดแทน เราก็จะไม่เครียดด้วยนะคะ

2. อาหารเย็นเป็นมือที่ หลายคน อดไม่ได้เลย แล้วคนลดน้ำหนัก จำเป็นต้องอดมือเย็น ทรมานกันสุดๆ ตรงนี้ ให้เรามาดูเหมือนเดิมว่ามื้อเย็นปกติเราเลือกอาหารประเภทไหนบ้าง ให้ลองงดดู เราเปลี่ยนมาเป็นเมนูมีน้ำเยอะ อย่างสุกี้ น้ำ ไก่ ปลา อดทนกินทุกวัน ดูว่า น้ำหนักเราจะเปลี่ยนไปบ้างมั้ย สำคัญ #งดการปรุงรส เปรี้ยว หวาน เค็ม ไปเลยยิ่งดีนะคะ

3.  มื้อดึก สำหรับบางคนหิว แนะนำให้ปรับใหม่ เป็นผลไม้ ที่ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาลดีมั้ย อย่าง ชมพู่ แตงโม

4. เทคนิคง่ายๆ หลังอาหาร รีบแปรงฟันทันที จะทำให้เรารู้สึกว่า ไม่อยากกินของจุกจิกอะไรเข้าไปเพิ่มอีก

5. น้ำเปล่า สำคัญมากสำหรับคนลดน้ำหนัก ควรดื่มให้เพียงพอ หากใครดื่มน้ำน้อย ก็ลองปรับให้ค่อยๆ เพิ่มขึ้น วันละนิดๆ จนเป็นนิสัย

6. การขับถ่ายของเสียก็สำคัญ ยิ่งถ้าเป็นการขับถ่ายด้วยวิธีธรรมชาติจะดีมาก เราอาจจะใช้การปั่นน้ำแตงกวา กับ ผัก หรือ โยเกริ์ต เพื่อช่วยในการระบายได้ แถมยังทำให้ผิวสวยสดใสอีกด้วย







วันพุธที่ 15 พฤษภาคม พ.ศ. 2562

สครับผิวหน้า สำคัญแค่ไหน หน้าขาวใส ได้จริงถ้าทำถูกวิธี


สวัสดีค่ะ สาวๆ ที่รักการดูแลผิว ถึงไม่ได้เกิดมาสวย แต่ถ้าดูแลผิวดีสม่ำเสมอ ก็สวยได้ เช่นกัน แต่สำหรับสาวๆ ที่ มีทุนผิวหน้าสวย ดูแลผิวดี ยิ่งสวยยิ่งผ่องออร่าจับ

การสครับผิวคืออะไร คือการที่เราเอา ผลิตภัณฑ์อะไรซักอย่างหนึ่ง มาขัดถูบริเวณผิวหน้า โดยเราต้องมีเงื่อนไขอะไร ทำไมเราต้องสครับผิว

>> เมื่อผิวเรารู้สึกหยาบ กร้าน เอามือสะอาดสัมผัสดูเราก็จะรับรู้ถึงความรู้สึกนั้นได้เลย
>> เมื่อผิวรู้สึกรูขุมขนกว้าง สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า แต่ถ้าไม่สังเกตุ เราจะปล่อยให้มันค่อยๆ กว้างขึ้นไปเรื่อยๆ โดยไม่เคยทำอะไรเลย
>> เมื่อผิวหมองคล้ำง่าย ออกแดด โดนแสงนิดเดียว ทำไมผิวเราคล้ำง่ายมาก แล้วก็ขาวได้ยากมาก

ทั้งหมดนี้ คือเอฟเฟคจากการที่ผิวของเราถึงเวลาต้องผลัดเซลล์ปกติ แต่เราไม่ได้ทำการดูแล หรือ ผลัดเซลล์อะไรเลย เพียงแต่ล้างหน้าธรรมดา ซึ่งความหนาบางของผิวแต่ละคนนั้นก็ไม่เหมือนกัน บางคนแค่ล้างทำความสะอาดผิวหน้า ผิวกายปกติ ก็สามารถผลัดเซลล์ได้แล้ว แต่กับผิวบางคนอาจจะไม่
โดยปกติแล้วเราจะมีวงรอบของผิวประมาณ 28 วัน

หากว่าเราปล่อยไว้ไม่ทำอะไรเลยจะเกิดอะไรขึ้น ผิวเราจะค่อยๆสะสมขี้ไคล สะสมสิ่งสกปรก สิ่งที่เราผิวต้องผลัดออก ทำให้ผิวหน้าเราดู หมองคล้ำ ทาครีมบำรุงผิวอะไรก็ไม่เห็นผล  เพราะครีมบำรุงผิวไม่ซึมเข้าสู่ผิวเลย ผิวหน้าทรงๆ เดิมแถมยังทรุดลงได้อีกด้วย

ดังนั้นแนะนำ ว่าอย่าละเลยการสครับผิวหน้าอย่างถูกวิธี เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวหน้า จะเป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ ก็ได้ เช่น ผงใยบวบ ใยสับประด แอปรีคอต  และจะต้องทำให้เบามือที่สุด เนื่องจากหากมือหนักไป รูขุมขนเราจะยิ่งกว้างยิ่งขึ้น ต้องสครับอย่างถูกวิธี

สุดท้าย ไม่จำเป็นต้องสครับผิวทุกวัน เพียง 2 สัปดาห์ครั้ง หรือสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง (กรณีนี้ควรเป็นครีมสครับ) จะทำให้กระตุ้นคอลลาเจน และ เปิดให้ผิว รับครีมบำรุงได้อย่างเต็มที่



ขายส่ง รับผลิต ครีมสครับผิวเนื้อเนย คลิ๊ก !!!

สครับผิวเนื้อเนย : บำรุงผิวไปพร้อมสครับผิว จะทำให้พยุง แรงมือในการกดเม็ดสครับ ผิวจะไม่ช้ำ และ สครับผิวได้อย่างเนียนละเอียด

ข้อมูลต้นฉบับเคล็ดลับความงาม >> https://www.sanook.com/women/


วันจันทร์ที่ 13 พฤษภาคม พ.ศ. 2562

มือใหม่หัดดูแลผิว ด้วยสกินแคร์ ใส่ได้จริง ขาวได้จริง

สวัสดีคะ วันนี้มาแนะนำเกี่ยวกับเรื่องการใช้สกินแคร์ ดูแลตัวเองแบบง่ายๆ ที่หลายคนอาจจะลืม ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่ มือเก่า ถ้างานยุ่ง เวลาน้อย ไม่รู้จักคำว่า สกินแคร์ คืออะไร จำเป็นหรือไม่ ทำไมต้องใช้ ไม่ใช้ได้มั้ย แล้วเมื่อวันเวลาผ่านไป ผิวหน้า ผิวกาย เราเปลี่ยนไป ผิดแผกแตกต่างจากคนรอบข้าง เราจะเริ่มมานึกถึงวิธีรักษา ทำยังไงนะ ซื้อนั่นนี่มาสารพัด แต่กลับไม่ได้ผล ยิ่งวัยรุ่น วัยสิว หากไม่ระวัง คืนเดียวตื่นขึ้นมาพร้อมเม็ดอะไรไม่รู้ เค้าเรียกว่า สิว แน่เลย เต็มหน้า อยากจะร้องไห้

เริ่มก่อน ก็สวยก่อนนะคะ

ขั้นตอนแรกที่เคยบอกกันมาตลอดคือการล้างผิวหน้า สำหรับการล้างผิวหน้าหน้าในตอนเช้า ไม่มีอะไรมาก หากผิวหน้าเราไม่ใช่คนผิวมากๆ เลยนะคะ ไม่จำเป็นต้องใช้อะไรที่เป็นเคมี มากๆ ในการล้างผิวหน้า เพียงสบู่อ่อนๆ ก็เพียงพอแล้วสำหรับการดูแลผิว ให้กระทบกับความนุ่มชุ่มชื้น และ น้ำมันใต้ชั้นผิวให้น้อยที่สุด



สำหรับการล้างผิวหน้าในช่วงเย็น ให้เน้นเป็นพิเศษ ว่าต้องสะอาด ต้องเช็ดเครื่องสำอาง สิ่งตกค้างให้หมด ก่อนที่จะลงสกินแคร์กับผิว

ขั้นตอนที่ 2  การใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับปรับสภาพผิวหลังการล้างหน้าเช้า-เย็น (Toner)
โดยนำมาเช็ดทำความสะอาดให้ทั่วใบหน้าเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างตามรูขุมขนอีกครั้ง และเป็นการช่วยปรับสภาพผิวหลังการล้างหน้าให้เปิดพร้อมรับการบำรุงจากครีมในลำดับต่อไป
ขั้นตอนที่ 3  การฟื้นฟูและผลัดเซลล์ผิว (Treatment)
โดยควรทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอตามความเหมาะสมของสภาพผิว อย่างเช่น การมาส์กหน้า หรือการบำรุงผิวเฉพาะจุด อย่างเช่น การทายาเพื่อรักษาสิวหรือเพื่อลด กระ จุดด่างดำบนใบหน้า แต่ต้องใช้ให้ถูกเวลาด้วยนะคะว่าเหมาะสำหรับกลางวันหรือกลางคืน
ขั้นตอนที่ 4  ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรอบดวงตา (Eye Cream)
เพราะผิวบริเวณรอบดวงตามีความบอบบางและแห้งง่ายกว่าจุดอื่นๆ จึงทำให้เกิดริ้วรอยและหมองคล้ำได้ง่าย ดังนั้นจึงต้องใช้ครีมที่มีความอ่อนโยนและเป็นครีมที่ใช้บำรุงเฉพาะจุดนวดคลึงเบาๆ เพื่อการบำรุงอย่างล้ำลึกยิ่งขึ้นนะคะ
ขั้นตอนที่ 5  ใช้ครีมบำรุงผิวเช้า-เย็น
ด้วยการทาครีมมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมสำหรับการดูแลตามช่วงเวลาอย่างเช่น Day Cream หรือ Night Creamให้ทั่วบริเวณใบหน้าและลำคอเป็นประจำ โดยการเริ่มจากครีมบำรุงผิวที่มีเนื้อครีมเบาบางก่อนเป็นลำดับแรกแล้วจึงค่อยตามด้วยครีมบำรุงที่มีเนื้อเข้มหรือหนาขึ้นตามลำดับนะคะ

เผยผิวสวยกระจ่างใสกับขั้นตอนง่ายๆ ในการลงสกินแคร์อย่างถูกต้อง
ครีมบำรุงผิว ขาวใส เคล็ดลับดูแลผิว
ขั้นตอนที่ 6  ใช้ครีมกันแดด (Sunscreen)
เพื่อเป็นการปกป้องผิวหน้าเราจากรังสียูวีที่มีอยู่ในแสงแดดอันเป็นสาเหตุของความหมองคล้ำและการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ดังนั้นอย่าลืมทาครีมกันแดดเป็นประจำก่อนออกจากบ้านทุกครั้งด้วยนะคะ


วันพุธที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ. 2562

หน้าร้อนแดดแรง ขัดผิวให้ขาว สวยเนียนได้ไม่ยาก

วันนี้เราจะมาแนะนำ วิธีดูแลผิว สวยช่วงหน้าร้อนแดดแรงได้ง่ายๆ ไม่มีผิวหมองคล้ำ เพียงมีวินัย ทำตามนี้ได้เลยค่ะ



1. สูตรน้ำผึ้ง+เปลือกส้ม+ข้าวโอ๊ต
สูตรขัดผิวนี้จะช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิวได้อย่างเป็นธรรมชาติ เพียงแค่นำเปลือกส้มสดมาบดให้ละเอียดหรือจะหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ก็ได้ในปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาขัดผิวให้ทั่ว ปล่อยทิ้งไว้สัก 2-3 นาทีจากนั้นล้างออกให้สะอาด
2. สูตรกล้วยหอม+น้ำตาลทราย
นำกล้วยหอมมาบดให้ละเอียดผสมกับน้ำตาลทรายให้เข้ากัน แล้วนำมาถูวนๆ ที่ผิวให้ทั่วทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น สูตรนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวและช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นเข้าสู่ผิว อีกทั้งยังปกป้องผิวจากการระคายเคืองได้เป็นอย่างดี
3. สูตรมะละกอ+นม+น้ำมะนาว+น้ำผึ้ง
เป็นสูตรขัดผิวที่จะช่วยฟื้นฟูผิวที่แห้งเสียให้กลับมาชุ่มชื้นขึ้น แถมยังปรับสีผิวให้กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ เพียงแค่ใช้มะละกอสุกบดละเอียด 1 ถ้วย นม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3-4 หยดและน้ำผึ้งอีก 1 ช้อนโต๊ะ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แล้วนำมาขัดลงบนผิว โดยใช้มือนวดวนเป็นวงกลมอย่างเบามือ ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็น
4. สูตรข้าวโอ๊ต+มะเขือเทศ
สูตรขัดผิวนี้เป็นสูตรหน้าใสที่จะช่วยให้ผิวได้รับการฟื้นฟูตัวเอง แถมยังช่วยให้ผิวเรียบเนียนและดูใสขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้ผิวดูอมชมพูขึ้นด้วย เพียงแค่ใช้ข้าวโอ๊ต มะเขือเทศบดละเอียดและน้ำตาลทรายผสมให้เข้ากัน นำส่วนผสมที่ได้มาขัดวนบนผิวทั้งผิวหน้าและผิวกาย เมื่อขัดจนทั่วแล้วให้นำมะเขือเทศมาหั่นเป็นแผ่นบาง แล้ววางทับบนใบหน้าอีกที ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออกให้น้ำสะอาด
5. สูตรมะนาว+น้ำตาล
สูตรนี้เหมาะสำหรับขัดมือและเท้าเท่านั้น อย่าใช้สูตรนี้กับใบหน้าอย่างเด็ดขาด เพราะอาจทำให้เกิดการแพ้หรือไวต่อแสงมากขึ้นได้ วิธีทำ ให้หั่นมะนาวออกเป็นครึ่งซีก นำแต่ละซีกมาจุ่มน้ำตาลแล้วนำมาขัดมือและเท้า กรดจากน้ำมะนาวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก ทำให้ผิวมือและเท้าในบริเวณที่หยาบกร้านเนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้น โดยขัดทิ้งไว้สักประมาณ 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
เรื่องราวเคล็ดลับ >> https://www.sanook.com/women/137037/