วันพฤหัสบดีที่ 9 พฤษภาคม พ.ศ. 2567

"เคล็ดลับผิวขาว: ครีมบำรุงผิวเพียงพอหรือไม่?"


อยากผิวขาวต้องรู้ ทาครีมบำรุงผิว แล้วไม่ทาครีมกันแดดได้หรือไม่สำหรับผิวพรรณที่มีความขาวเนียนเป็นเสมือนเป้าหมายที่หลายๆ คนต่างปรารถนาและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีเพื่อให้ผิวสว่างขึ้น อย่างไรก็ตาม การที่เราจะต้องการผิวขาวเนียนหรือรักษาความขาวของผิวที่มีอยู่แล้ว การใช้ครีมบำรุงผิวเป็นประจำอาจจะไม่เพียงพอโดยไม่ใช้ครีมกันแดด คำแนะนำคือ ไม่ควรละเลยการใช้ครีมกันแดดหลังจากใช้ครีมบำรุงผิวแล้ว

แม้ว่าครีมบำรุงผิวจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและดูแลผิวให้ดีในด้านอื่นๆ แต่ส่วนใหญ่ครีมบำรุงผิวไม่มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสียูวีจากแสงแดด

รังสียูวีจากแสงแดดเป็นปัญหาที่ทุกคนควรระมัดระวัง เพราะมันสามารถก่อให้เกิดผลเสียต่อผิวหนังได้หลายรูปแบบ เช่น การทำให้ผิวมืดคล้ำ ริ้วรอยเกิดก่อนวัย ผิวไหม้จากแสงแดด และเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังด้วยดังนั้น การใช้ครีมกันแดดเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

ขั้นตอนในการทาครีมกันแดด

  1. เลือกใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป
  2. ทาครีมกันแดดทั่วใบหน้าและลำคอ
  3. ทาครีมกันแดดลงบนผิว 20 นาทีก่อนออกแดด
  4. ทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมงหรือหลังจากเล่นน้ำหรือเหงื่อ

สรุป

  • การทาครีมบำรุงผิวอย่างเดียวไม่เพียงพอ
  • ครีมกันแดดควรใช้ทุกวันเพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวี
  • เลือกใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป
  • ทาครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้าและลำคอ
  • ทาครีมกันแดดก่อนออกแดด 20 นาที
  • ทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมงหรือหลังจากเล่นน้ำหรือเหงื่อออก
แนะนำเพิ่มเติม