วันพฤหัสบดีที่ 11 สิงหาคม พ.ศ. 2565

ณัฐ ณิชชา ธนาลงกรณ์ หวานใจ "อนันดา" ผู้ก่อตั้งแบรนด์เสื้อผ้า NICHA

 


แน่นอนว่าในช่วงไม่กี่วันมานี้หลายคนคงจะได้รู้จักเธอกันมากขึ้นในฐานะหวานใจนักแสดงหนุ่มหล่อ "อนันดา เอเวอร์ริ่งแฮม" ที่เพิ่งเปิดตัวว่ากำลังคบหากับสาว ณัฐ-ณิชชา ธนาลงกรณ์ ซึ่งนอกจากบุคลิกหน้าตาภายนอกที่สะสวยและมีเสน่ห์แล้ว เธอยังมีดีกรีเป็นถึงเจ้าของแบรนด์เสื้อผ้าชื่อดัง "ณิชชา" (NICHA) ที่โลดแล่นอยู่ในวงการแฟชั่นมากว่า 5 ปี อีกทั้งยังสามารถนำแบรนด์ให้โกอินเตอร์และเป็นที่รู้จักได้ในระดับสากลภายในระยะเวลาเพียงไม่นานอีกด้วย เรียกได้ว่าทั้งสวยและทั้งเก่งกันเลยทีเดียว

โดยสาวเก่ง "ณัฐ ณิชชา" เป็นทายาทแบรนด์ชุดชั้นในชื่อดังระดับต้นๆ ของเมืองไทย แต่ด้วยความฝันที่อยากจะมีธุรกิจเป็นของตัวเองประกอบกับความชื่นชอบทางด้านงานศิลปะเธอจึงเลือกที่จะศึกษาด้านวิจิตรศิลป์ (Fine Arts)               ที่มหาวิทยาลัยอาคาเดมีออฟอาร์ต (Academy of Art University) เมืองซานฟรานซิสโก ประเทศสหรัฐอเมริกา และหลังจากจบการศึกษาเธอก็ตัดสินใจบินตรงกลับเมืองไทยเพื่อสร้างสรรค์ผลงานภายใต้แบรนด์ของตนเองทันที

และหลังจากที่พากเพียรทำแบรนด์เสื้อผ้าด้วยความตั้งใจจนคร่ำหวอดในวงการแฟชั่นได้ไม่นาน ความเก๋ของแบรนด์ "ณิชชา" (NICHA) ก็เป็นที่สนใจในระดับสากลเป็นอย่างมาก จนได้รับคำเชิญให้เข้าร่วมจัดแฟชั่นโชว์บนเวที เวียนนาแฟชั่นวีค (VIENNA FASHION WEEK) ที่ประเทศออสเตรีย เพื่อโชว์ฝีมือการออกแบบเสื้อผ้าอันเป็นเอกลักษณ์ของดีไซน์เนอร์ไทยสู่สายตาเหล่าแฟชั่นนิสต้าทั่วโลก เรียกได้ว่าเป็นอีกขั้นที่เธอได้พาแบรนด์ก้าวกระโดดไปสู่ระดับสากล อีกทั้งยังช่วยขับเคลื่อนวงการอุตสาหกรรมแฟชั่นไทยให้เป็นที่ยอมรับในระดับโลกอีกด้วย

“เรารู้สึกดีใจที่ได้รับโอกาสให้มีส่วนร่วมบนเวทีแห่งนี้ เพราะนอกจากจะได้เอาชุดไปโชว์ที่เมืองนอกแล้ว ยังเป็นโอกาสสำคัญที่เราจะได้สั่งสมประสบการณ์ ซึ่งการร่วมงานกับเมืองนอกนั้นค่อนข้างแตกต่างกับการทำโชว์ที่ไทย เพราะการทำงานในต่างประเทศนั้นแทบจะไม่มีเวลาให้เราได้เตรียมตัวมาก ไม่ว่าจะเป็นการเลือกนางแบบหรือฟิตติ้งเสื้อผ้า เรียกได้ว่าเราต้องทำการบ้านไปให้พร้อม เพราะทุกคนทำงานกันเร็วและเป็นมืออาชีพมาก”

ราคาเสื้อ ชมพู่ อารยา จากแบรนด์ระดับโลก ราคาไม่ธรรมดา

 

หรือแฟชั่นเสื้อสีนู้ดสุดวาบหวิวกำลังมา? หลังจาก ชมพู่-อารยา เอ ฮาร์เก็ต ได้ปล่อยลุคสุดแซ่บกับเสื้อสกรีนลายสุดหวาบหวิวเสมือนจริง เห็นแว๊บแรก หลายคนใจคอไม่ดีเลยแม่ และไม่ใช่แม่ชมสายแฟคนเดียวเท่านั้น เมื่อเดือนก่อนว่าที่คุณแม่สุดแซ่บอย่าง "ดิว อริสรา" ก็ได้หยิบเสื้อจากแบรนด์ดังระดับโลก แบรนด์เดียวกันมาใส่ จนกลายเป็นที่ฮือฮา

ครั้งนี้ "ชมพู่ อารยา" คุณแม่สายแฟชั่นตัวจริง ทำเอาแฟนคลับใจหายวาบมาในแฟชั่นสุดเก๋ ที่เห็บแว๊บแรก ต้องร้องว้าวให้กับความแซ่บพริกยกสวน และเมื่อมาเห็นอีกแว๊บโล่งใจ เพราะเป็นแค่เสื้อสกรีนลายรูปร่าง สัดส่วนของผู้หญิงแบบ 3D เหมือนจริงแบบสุดๆ
ลุคนี้ของแม่ชมสะดุดตาจน "เอมมี่ มรกต" ยังต้องแซวว่า "คุณชมพู่คะ.. รบกวนใส่เสื้อด้วยค่ะ!!" เลยทีเดียว

สำหรับลุคนี้ของแม่ชมนั้นเป็น THE NAKED TOP เสื้อแขนยาวพิมพ์ลาย เปลือยร่าง ผลงานจากแบรนด์ระดับโลกอย่าง Jean Paul Gaultier แบรนด์โปรดของแม่ เป็นคอลเลกชั่นที่ร่วมงานกับ Lotta Volkova มี 2 สีคือ Light Nude และ Dark Nude

ส่วนราคาเสื้อชมพู่ อารยา สวมใส่ ตัวนี้นั้นอยู่ที่ 390 ยูโร หรือราคาไทยประมาณ 14,000 บาท 

นอกจากดีไซน์จะสะดุดตา ดึงดูดให้สายแฟไปเอฟจับจองเป็นเจ้าของแล้วนั้น ล่าสุด Sold Out ขายหมดไปแล้วเรียบร้อยนะจ๊ะ
"ชมพู่ อารยา" คุณแม่สายแฟคนนี้จะแซ่บเกินต้านแค่ไหน เมื่ออยู่ในลุคนี้มาซูมกันเลย

ติดตาม #แฟชั่นเสื้อสีนู้ด https://www.sanook.com/women/164873/

วันพุธที่ 27 กรกฎาคม พ.ศ. 2565

25 ทรงผมรองทรงสูง หรือเรียกว่า High Fade

 

รวม 25 ทรงผมรองทรงสูง

เปิดศักราชใหม่ หนุ่มๆ คนไหนที่กำลังมองหาทรงผมใหม่ วันนี้ Sanook! Men มีตัวเลือกมาแนะนำ คราวนี้หยิบทรงผม High Fade หรือ ทรงผมสไตล์รองทรงสูง มาฝาก

High Fade หรือ ที่เข้าใจในภาษาบ้านเราก็คือ รองทรงสูง ทรงผมยอดฮิตของหนุ่มไทยที่ตัดกันมาตั้งแต่รุ่นพ่อ แต่รองทรงสูงของฝรั่งเขาจะมีไต่ระดับความยาวที่ซับซ้อนกว่าเรานิดหน่อย บางคนก็ทิ้งด้านบนจนยาวสามารถเสยไปด้านหลังได้เลย ส่วนด้านข้างก็ตัดสั้นเปิดหู ทรงผม High Fade ว่ากันว่า หนุ่มคนไหนตัดจะทำให้ผมดูหนาขึ้นเพราะเน้นจุดสนใจไปที่ผมด้านบน



ดูทรงผมรองทรงสูง 25 แบบคลิ๊กเลย




วันจันทร์ที่ 25 กรกฎาคม พ.ศ. 2565

ส่องผิวสวยเหมือน 30 สาวงาม Miss Universe Thailand 2022

เอาฤกษ์เอาชัย! 30 สาวงาม Miss Universe Thailand 2022 สวยสง่าห่มสไบสวมชุดไทยไปทำบุญ ก่อนจะเข้าสู่โค้งสุดท้ายในการประกวด #MUT2022

Miss Universe Thailand 2022

เรียกได้ว่างดงามเกินคำบรรยาย อิ่มอก อิ่มใจทพร้อมอิ่มบุญไปกับ 30 สาวงาม มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2022 ที่ตื่นเช้าห่มสไบ ปรากฎกายในชุดไทยประจำชาติเข้าร่วมกิจกรรม "ผ้าไทยทันสมัยใส่ไปทำบุญ" กราบนมัสการพระภิกษุสงฆ์รับบิณฑบาตจำนวน 30 รูป พร้อมรับพรเพื่อความเป็นสิริมงคล ณ ลานหน้าพระอุโบสถ วัดเบญจมบพิตรดุสิตวนาราราชวรวิหาร เขตดุสิต กรุงเทพมหานคร ก่อนจะเข้าสู่โค้งสุดท้ายในการประกวด #MUT2022 ตลอดสัปดาห์นี้

วันอังคารที่ 19 กรกฎาคม พ.ศ. 2565

สรุปอาหารหลัก 5 หมู่ มีอะไรบ้าง จำเป็นหรือไม่ที่นี่มีคำตอบ


อาหารหลัก 5 หมู่

ใน 1 วันต้องกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ แล้วต้องกินอะไรบ้าง

อาหาร คือสิ่งที่เราต้องกินเพื่อดำรงชีวิตให้อยู่รอด แต่อาจจะเป็นอาหารที่มีประโยชน์ หรือไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายก็ได้

โภชนาการ คือ อาหารที่เข้าสู่ร่างกายและถูกนำไปใช้ซ่อมแซมส่วนต่างๆ ที่สึกหรอ หรือดึงไปใช้เป็นพลังงานในการดำรงชีวิต

สารอาหาร คือ สารประกอบที่อยู่ในอาหาร โดยสามารถแยกคุณค่าทางสารอาหารออกมาได้ 5 ประเภท ดังนี้

อาหารหลัก 5 หมู่ มีอะไรบ้าง

อาหาร 5 หมู่อาหารหลักหมู่ที่ 1 โปรตีน

อาหารหลักหมู่ที่ 1 โปรตีน

ประโยชน์:

  • จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย
  • ไม่สามารถทดแทนได้ด้วยสารอาหารอื่นๆ
  • ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอกในร่างกาย
  • ฟื้นฟู เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
  • รักษาสมดุลความเป็นกรด-ด่างในร่างกาย
  • นำไปสร้างเป็นฮอร์โมน น้ำย่อย สารภูมิคุ้มกัน
  • โปรตีนชนิดต่างๆ ทำหน้าที่ต่างกันเพื่อช่วยให้ส่วนต่างๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างปกติ

อาหารที่มีโปรตีน

  • เนื้อสัตว์
  • ไข่
  • นม
  • พืชตระกูลถั่ว
  • ธัญพืช
  • เต้าหู้

อาหาร 5 หมู่อาหารหลักหมู่ที่ 2 คาร์โบไฮเดรต

อาหารหลักหมู่ที่ 2 คาร์โบไฮเดรต

ประโยชน์:

  • ให้พลังงานต่อร่างกายและสมอง
  • ช่วยในการเผาผลาญไขมันในร่างกายให้เป็นปกติ
  • ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย

อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต

  • ข้าว
  • แป้ง
  • น้ำตาล
  • เผือก
  • มัน

อาหาร 5 หมู่อาหารหลักหมู่ที่ 3 ไขมัน

อาหารหลักหมู่ที่ 3 ไขมัน

ประโยชน์:

  • ให้พลังงานต่อร่างกาย
  • ดูดซึมวิตามินต่างๆ เข้าสู่ร่างกาย
  • ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
  • กรดไลโนเลอิกในไขมันจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูง และหลอดเลือดอุดตัน

อาหารที่มีไขมัน

  • ไขมันสัตว์
  • น้ำมันสัตว์
  • นำมันจากเมล็ดพืชบางชนิด เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันรำข้าว น้ำมันข้าวโพด
  • น้ำมันมะกอก

อาหาร 5 หมู่

ดูอาหารหลัก 5 หมู่ หมู่ที่ 4 และ หมู่ที่ 5 เพิ่มเติมคลิ๊ก!!!

รวมมาแล้ว 50 รอยสักมินิมอล สำหรับผู้หญิง

 

ลายสักแขน


แฟชั่นสุดฮิตของสาวชิคกับ ลายสัก แบบมินิมอล หรือ รอยสักเล็กๆ สำหรับสาวฮิปเตอร์ที่กำลังมาแรง! เพราะสังคมในปัจจุบันเริ่มเปิดกว้างในเรื่อง การสัก มากขึ้น จนทำให้ตอนนี้ เทรนด์การสักลายแบบมินิมอล กลายเป็นอีกหนึ่งแฟชั่นที่มีทั้งสาวไทยและเซเลบต่างประเทศให้ความนิยม รอยสักเล็ก แบบนี้นี่แหละค่ะที่จะทำให้คุณดูดีมีอะไรให้น่าค้นหา ที่สำคัญไม่ต้องเจ็บตัว แค่ช่วงเวลาสั้นๆ เราก็ได้ รอยสักเล็กๆ แต่เก๋ได้แล้วค่ะ

ลายสักแบบมินิมอล เป็นที่นิยมมากในหมู่วัยรุ่น เหมือนเป็นเครื่องประดับเกร๋ๆ เนื่องจากเป็นการสักลาย ที่มีขนาดเล็กจิ๋ว แต่แฝงไปด้วยความหมายที่บ่งบอกถึงความเป็นตัวตนของผู้สักลาย ผู้ที่นิยมสักลายตามร่างกาย มักจะเลือกลายสัก ที่มีความเป็นเอกลักษณ์ของตัวผู้สักเอง บ่งบอกถึงคุณค่า และตัวตนของผู้สักได้เป็นอย่างดี

และอย่าลืมว่าถึงจะอินเทรนด์ขนาดไหน การสักบนร่างกาย ยังมีข้อจำกัดอยู่บ้าง อย่างในเรื่องการทำงาน เพราะการทำงานบริษัทบางที หรือรับราชการ ยังมองว่ารอยสักเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสม ควรคิดให้ดีว่าเป็นความชอบหรือว่าแค่ทำตามกระแสนะคะ












วันอังคารที่ 12 กรกฎาคม พ.ศ. 2565

5 ชุดคลุมท้องที่แม่ท้องควรใส่ เสริมความมั่นใจ ลุคไหนๆ ก็เอาอยู่

 

รวม 5 แบบชุดคลุมท้อง

  1. ชุดมินิเดรส  

    การตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก ๆ ไปจนถึงช่วงระยะเวลา 4-6 เดือน คุณแม่สามารถสวมใส่เป็นมินิเดรสที่มีความสั้นของกระโปรงช่วงเข่า พร้อมการสวมใส่กางเกงเพื่อเซฟช่วงล่าง โดยเป็นกางเกงขาสั้นที่ควรมีขอบกางเกงรัดใต้ท้อง ส่วนชุดมินิเดรสที่สวมใส่สบายถูกทำออกมาหลากหลายดีไซน์ คุณแม่จึงสามารถเลือกให้ตรงความต้องการได้ง่ายเลยทีเดียว

  2. ชุดเอี๊ยมกระโปรงยาว

    ชุดเอี๊ยมสุดน่ารักเป็นอีกหนึ่งดีไซน์ ที่สามารถนำมาปรับให้เป็นชุดของคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ โดยเน้นเป็นเอี๊ยมที่มีเนื้อผ้ายืดหยุ่นและเป็นแบบชุดที่ไม่รัดรูปหรือกระชับมากเกินไป สามารถมิกซ์สไตล์ด้วยการนำชุดเดรสสายเดี่ยวกับเสื้อยืดตัวหลวม มาสวมใส่ในสไตล์สาวเกาหลี ที่ให้ความน่ารักและใส่ในช่วงตั้งครรภ์ได้ดีเลยทีเดียว
  3. ชุดกระโปรงบอลลูน

    กระโปรงทรงบอลลูนจะมีเอวสูงและเนื้อผ้าจะเบาบาง พร้อมช่วงกระโปรงด้านล่างที่จะปล่อยสบาย ๆ ไม่รัดรูป ดังนั้นจึงสวมใส่คู่กับเสื้อเชิ้ตหรือเสื้อยืดต่าง ๆ เพื่อการออกไปทำงานได้อย่างเหมาะสม ควรเลือกความยาวช่วงเข่าหรือช่วงน่อง เพื่อทำให้เซฟช่วงบริเวณด้านล่างของคุณแม่ได้ดีขึ้น ส่วนการเลือกไซส์ของเอวกระโปรงควรเลือกให้ใหญ่กว่าปกติ 2-3 ไซส์
  4. ชุดเดรสผ้าลินิน

    ชุดเดรสผ้าลินินเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกชุดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เหมาะสมเป็นอย่างมาก เนื่องจากเนื้อผ้าไม่จำเป็นต้องดูแลหรือรีดให้เรียบมากนัก ก็สามารถสวมใส่สบายได้ทันที พร้อมให้ความเบาและสบายที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ดีไซน์เดรสผ้าลินินจะเป็นดีไซน์ของสาวเกาหลีที่ใส่ในวันหยุดแบบเบาสบาย ไม่รัดแน่น มีให้เลือกทั้งแบบกระโปรงสั้นและกระโปรงยาว พร้อมไปด้วยสีสันสดใสต่าง ๆ คุณแม่จึงสามารถเลือกได้ตามความชอบ
  5. ใส่กางเกงพยุงครรภ์

    กางเกงพยุงครรภ์จะมีลักษณะคล้ายกางเกงเลกกิ้ง ที่จะมีให้เลือกทั้งแบบขาสั้นและขายาว สามารถสวมใส่กับชุดกระโปรงเพื่อเซฟด้านล่างของคุณแม่ได้ จะมีความต่างจากเลกกิ้งตรงส่วนบริเวณเอวที่จะไม่รัดแน่น แต่จะยืดหยุ่นเพื่อรับช่วงท้อง ได้ดี ไม่ทำให้รู้สึกอึดอัดมากนัก พร้อมทำให้คุณแม่เคลื่อนไหวได้อย่างคล่องตัว

วันจันทร์ที่ 4 กรกฎาคม พ.ศ. 2565

ส่องความสวย ผู้เข้ารอบ 30 คน ของ Miss Universe Thailand 2022

 



ได้แล้ว 30 สาวงามผู้ผ่านเข้ารอบ Miss Universe Thailand 2022 กับการประชันไหวพริบ รอบ AUDITION กับ "คีย์เวิร์ดสุดหิน"

เมื่อวันที่ 3 ก.ค. ที่ผ่านมาทางกองประกวด มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ได้ประกาศผู้เข้ารอบ 30 คนสุดท้าย หลังการประชันไหวพริบกันอย่างถึงพริกถึงขิงกันในรอบ “AUDITION KEYWORD” ผ่านการถ่ายทอดสด EP 2 : THE CHOSEN ONES จากศูนย์การค้า ดิ เอ็มควอเทียร์ (The Emquartier Shopping Complex)

การประกาศชื่อผู้เข้ารอบ 30 คนสุดท้าย ล้วนเป็นสาวงามที่สวยทั้งกายและเฉียบขาดทั้งไหวพริบความสามารถ สะท้อนถึงธีมการประกวดแห่งปี “New Beginnings ก้าวสู่รุ่งอรุณใหม่ไปด้วยกัน” สดใหม่ มีชีวิตชีวา ให้แฟนนางงามได้รอลุ้นกันต่อในการประกวดรอบต่อ ๆ ไปที่เข้มข้นมากกว่าที่เคยมีมา

ในระหว่างการคัดเลือกตอบคำถามคีย์เวิร์ด ผู้เข้าประกวดที่ได้รับการโหวตจากคณะกรรมการ 80% ว่ามีคุณสมบัติครบทั้ง 3 ด้าน คือ Confidence (ความมั่นใจ), Passion (ความมุ่งมั่น), และ Real You (ความเป็นตัวของตัวเอง) พร้อมรับ “โกลเด้น เทียร่า” (Golden Tiara) และคะแนนพิเศษเพิ่มอีก 5 คะแนนด้วย โดยตกเป็นของ นิโคลีน - พิชาภา ลิมศนุกาญจน์ และ นิต้า - ณิษฐกาณต์ อักษรวรรณ

สำหรับการแข่งขันรอบนี้ ผู้เข้าประกวดที่มีคะแนนสูงสุดตามลำดับ ยังได้รับสิทธิพิเศษในการเลือกเข้าทีม ‘Queen Master’ ด้วยตนเอง โดยจะได้รับการเทรนด์จาก 3 นางงามรุ่นพี่ Miss Universe Thailand อย่าง น้ำตาล - ชลิตา ส่วนเสน่ห์ Miss Universe Thailand 2016, มารีญา พูลเลิศลาภ Miss Universe Thailand 2017 และ อแมนด้า - ชาลิสา ออบดัม Miss Universe Thailand 2020 ซึ่ง Queen Master แต่ละคนจะมีลูกทีมได้แค่ 10 คนเท่านั้น นั่นหมายความว่า เมื่อ Queen Master มีลูกทีมครบแล้ว ผู้เข้าประกวดจะไม่สามารถเลือกเข้าทีมนั้นได้ จึงเป็นที่มาของคำว่า #อยากปังอย่ารั้งท้าย ในการประกวดครั้งนี้!

การประกวด Miss Universre Thailand 2022 จัดขึ้นอย่างเข้มข้นตลอดเดือนกรกฎาคม ก่อนจะเดินทางเข้าสู่รอบ Preliminary ซึ่งจะมีขึ้นในวันที่ 27 กรกฎาคม 2565 และประกาศผลผู้ครองมงกุฎ Miss Universe Thaialnd 2022 กับรอบ Final ในค่ำคืนวันที่ 30 กรกฎาคม 2565 ถ่ายทอดสดทั่วประเทศ ผ่านทางสถานีโทรทัศน์ PPTV HD36 กับเวทีประกวดนางงามสุดล้ำในรูปแบบ Virtual Technology


รายชื่อ 30 คนสุดท้าย Miss Universe Thailand 2022

Team NAMTARN



MUT 01 - ชิดชนก จันทร์ชู (โบว์)
MUT 02 - คาริน่า มูลเลอร์ (ริน่า)
MUT 03 - ศุภนิดา สมบูรณ์พงษ์ (โมนิก้า)
MUT 04 - สิริกร ขําวงษ์ (จ๋า)
MUT 05 - วิชญฎา วิชญพงษ์กุล (อัยโกะ)
MUT 06 - กนกวรรณ ชูสุข (จุ๊บแจง)
MUT 07 - ณหทัย เดชะผล (บีเดย์)
MUT 08 - ธวัลรัตน์ จันทร์ศิริ (ดาด้า)
MUT 09 - ฐิตารีย์ เกษร (นุ๊ก)
MUT 10 - เรนิตา เวโรนิก้า ปากาโน (เรเน่)
MUT 11 - สิรินทร์นภัสร เฟยศรี (ฟิวส์)
MUT 12 - อังกมล แพทย์รัตน์ (เอิน)
MUT 13 - เเองเจล่า ไคท์ (แองจี้)
MUT 14 - สวิตา พรหมศรีสวัสดิ์ (แองจี้)
MUT 15 - ณดาพัน แกมเงิน (ข้าวโอ๊ต)
MUT 16 - นิโคลีน ลิมศนุกาญจน์ (นิโคลีน)
MUT 17 - อัยรินทร์ บุตรดี (บิว)
MUT 18 - กัญญาลักษณ์ หนูแก้ว (อาย)
MUT 19 - แอนนา เสืองามเอี่ยม (แอน)
MUT 20 - มัณชกร เพชรประพันธ์ (นัชชา)


Team MARIA

MUT 21 - พอลลีน วิลคินซัน ดียิ่ง (พอลลีน)
MUT 22 - เพอร์เพรชชิวา เสริมทรัพย์ สมิทธ์ (เป๊ปปี้)
MUT 23 - สุชาตา ช่วงศรี (โอปอล)
MUT 24 - พิมพิกา ชื่นชูผล (พิมพิ)
MUT 25 - นภัส โอสถานนท์ (ฟ้า)
MUT 26 - นิโคล กลัคสแมน (นิกกี้)
MUT 27 - ณิษฐกาณต์ อักษรวรรณ (นิต้า)
MUT 28 - วรางคณา สิริสถาพรทรัพย์ (เฟิร์น)
MUT 29 - ณิชมน บิวเทลสปาคเกอร์ (เคท)
MUT 30 - กัญญารัตน์ แป้นประโคน (คลีโอ)

ติดตามชมการประกวด Miss Universe Thailand 2022 อย่างใกล้ชิด ได้หลากหลายช่องทาง
- เว็บไซต์ www.missuniverse.in.th
- แอปพลิเคชัน Miss Universe Thailand 2022
- รวมถึงทางโซเชียลมีเดียของกองประกวดฯ ได้แก่ Facebook, Instagram, YouTube และ TikTok

วันพุธที่ 29 มิถุนายน พ.ศ. 2565

กาแฟเป็นที่นิยม แถมกากกาแฟ ยังมีประโยชน์ต่อผิวสวย กระจ่างใสอีกด้วย

 

กาแฟ จะกลายเป็นสิ่งที่คนสมัยนี้ ต้องกินไปแล้ว ไปทุกพื้นที่จะต้องมีร้านกาแฟ นอกจากกาแฟ จะเป็นตัวช่วยให้หลายๆคนตื่นตัว พร้อมรับเช้าวันใหม่แล้ว กาแฟยังมีประโยชน์ ดีต่อผิว และ ดีต่อสุขภาพอีกด้วย สาวๆ จะชอบนำกากกาแฟ มาผสมกับวัตถุดิบต่างๆ เพื่อขัดผิว จะช่วยทำให้ผิวขาว เนียน ผ่อง มีหลายคนลองทำและได้ผล ก็จะบอกให้ทำต่อๆกัน

มาดูกันว่า กากกาแฟผสมอะไรได้บ้าง ?

  • กากกาแฟผสมน้ำผึ้งแท้

การนำกากกาแฟขัดผิวมาผสมเข้าด้วยกันกับน้ำผึ้งแท้ สามารถใช้ในการขัดผิวอย่างได้ผล โดยแนะนำให้เอามาทาผิวแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีจึงค่อยล้างออก การขัดผิวมีส่วนช่วยในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งถือเป็นสิ่งที่ดีต่อการดูแลผิว ในขณะที่น้ำผึ้งมีสรรพคุณช่วยในการกระชับเซลล์ผิวให้มีความเปล่งปลั่งอยู่เสมอ


  • กากกาแฟผสมนม

    อีกหนึ่งวิธีในการมาส์กหน้าที่ไม่อยากให้สาวๆ พลาดก็คือการนำเอากากกาแฟและนมมาผสมเข้าด้วยกัน จากนั้นนำมามาส์กหน้าประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น วิธีนี้จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวแลดูเรียบเนียนและมีความกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
  • กากกาแฟผสมกับผงโกโก้

    นำกากกาแฟขัดผิว ผงโกโก้ และน้ำผึ้งเพียงเล็กน้อยมาผสมเข้าด้วยกัน ทาบริเวณผิวหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วจึงล้างออกให้สะอาด วิธีนี้จะช่วยลดริ้วรอยก่อนวัยได้เป็นอย่างดี อีกทั้งกากกาแฟยังมีส่วนช่วยในการป้องกันการเติบโตของอนุมูลอิสระ และยังช่วยป้องกันมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย
  • กากกาแฟผสมกับน้ำเปล่า

    หนึ่งขั้นตอนง่ายๆ กับการดูแลผิวรอบดวงตาก็คือการนำเอากากกาแฟผสมเข้าด้วยกันกับน้ำเปล่า ทาบริเวณผิวรอบดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำสะอาด วิธีนี้จะช่วยกำจัดรอยคล้ำเสียบริเวณรอบดวงตา และช่วยลดอาการบวมบริเวณดวงตาได้อย่างรวดเร็ว สำหรับใครที่มักมีปัญหาตาบวม แนะนำให้ใช้วิธีนี้รักษา รับรองว่าใช้ได้ผลอย่างแน่นอน

การนำกากกาแฟขัดผิวมาใช้ในการปรับผิวเสียให้กลับมาสวยใส เรียบเนียน และมีความเปล่งปลั่งได้อย่างน่าสัมผัส ถือเป็นหนึ่งในเคล็ดลับผิวสุขภาพดีที่เอาใจสาวๆหลายคนได้ดีเลยทีเดียว เพราะขั้นตอนในการทำ รวมทั้งวัตถุดิบที่นำมาผสมเข้ากับกากกาแฟก็สามารถหาได้ในครัวประจำบ้าน และที่สำคัญกากกาแฟยังมีประสิทธิภาพในการช่วยกำจัดรอยคล้ำเสียของผิว ช่วยให้ผิวมีความสดใสอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย


วันอังคารที่ 28 มิถุนายน พ.ศ. 2565

ส่องชุดแต่งงาน ของเหล่าดารา สวยสง่า หรูหรา ติดอันดับ

 

เกร็ดความรู้เกี่ยวการแต่งงานและชุดแต่งงาน

คำว่า Wedding ถ้าให้แปลตรงตัวนั้นมีความหมายว่า การแต่งงาน แต่หากมองตามความหมายของรากศัพท์แล้วจะหมายถึง การพนัน หรือการวางเดิมพัน ความเชื่อนี้เริ่มต้นมาจากพิธีการวางเงินสินสอดให้ฝ่ายเจ้าสาว

ซึ่งเป็นเรื่องของขนบธรรมเนียมและการถือโชคลางในงานแต่งงาน การพนันล้วนต้องอาศัยโชคช่วย หากให้มองในแง่ดีอีกมุมหนึ่ง การถือเรื่องต่างๆ นั้นเป็นความหวังดีที่จะให้เจ้าบ่าว เจ้าสาวเริ่มต้นชีวิตคู่อย่างมีความสุข

ซึ่งประเพณีโบราณของชาวตะวันตกก็มีส่วนคล้ายกับขนบธรรมเนียมในบ้านเราอยู่ไม่น้อย ทั้งในเรื่องของการเลือกสี ชุดแต่งงาน เทียนมงคล ของชำร่วย การกำหนดวันแต่งงาน และการถือเคล็ดโชคลางต่างๆ ส่วนที่มีความเหมือนมากที่สุดก็เห็นจะเป็นเรื่องชุดแต่งงาน

ชุดแต่งงานจุ๋ย วรัทยา

เข้าประตูวิวาห์เป็นฝั่งเป็นฝาคนล่าสุดของวงการบันเทิงบ้านเราแล้ว สำหรับสาวจุ๋ย วรัทยา ที่ควงคู่กับหนุ่มพุฒ พุฒิชัย เข้าพิธีแต่งงานกันอย่างเรียบง่าย โดยชุดแต่งงานของสาวจุ๋ยก็มีความสวยงามตามแบบไทยนิยม และสากลประยุกต์ มีด้วยกันถึง 3 ชุด ไม่ว่าจะเป็น

  1. ชุดไทยสีขาวครีม ปักมือด้วยมุกขนาดเล็กและคริสตัลชวารอฟกี้ เข้าคู่ผ้าถุงทอไหมเส้นเล็กแท้ 100%

  2. ชุดแต่งงานฉลองพิธีมงคลสมรสที่งามอย่างไทย ตัดเย็บด้วยผ้าไหมมัดหมี่ลายสร้อยดอกหมาก

  3. ชุดเดรสสั้นที่คุมโทนด้วยลายลูกไม้สีขาวจากแบรนด์ POEM เจ้าประจำของสาวจุ๋ย

ชุดแต่งงานชมพู่ อารยา

บอกเลยเธอคนนี้ไม่เคยทำให้ผิดหวัง สำหรับแฟชั่นนิสต้าระดับต้นของเมืองไทย ที่แม้ถึงเวลาสละโสด เธอก็มากับความตะลึง ชวนจับตามองเช่นเคย นอกจากงานฉลองแต่งงานสุดอลังการแล้ว สิ่งที่หลายสายตาจับจ้องคงหนีไม่พ้น ชุดแต่งงาน ของเธอเป็นแน่ งานนี้วันเดียว เจ้าสาวสุดสวย เปลี่ยนไปถึง 3 ชุด และมีมูลค่ารวมร่วม 10 ล้านบาท เลยค่ะ (ซูมชัดๆ 3 ชุด 10 ล้าน! ชุดแต่งงานชมพู่ อารยา สวย อลังการเวอร์)

ชุดแต่งงานแองจี้ เฮสติ้ง

เธอมีฉายาที่ว่าเป็น เจ้าสาวห่มทอง ค่ะ ในงานฉลองมงคลสมรส ถูกจัดในรูปแบบในสไตล์อาหรับเวดดิ้ง สิ่งที่ต้องทำให้สาวๆ อย่างเราต้องร้อง ว้าวว! นั้นก็คือเครื่องประดับของเจ้าสาวนั้นเอง

เพราะในชุดแถลงข่าวนั้น เธอมาในชุดที่เรียบง่าย สไตล์อาหรับแต่สิ่งที่สะดุดตาสุดๆ นั้นก็คือ ทองคำ เครื่องประดับต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นต่างหู สร้อย แหวน กำไลข้อมือ ที่เหลืองอร่ามหนักประมาณ 50 บาทเลยทีเดียวอ่ะ (สวย เลอค่า! ชุดแต่งงาน แองจี้ เฮสติ้ง เจ้าของฉายาเจ้าสาวห่มทอง)


ชุดแต่งงานลีเดีย ศรัณย์รัชต์

10 ปีที่รอคอย งานแต่ง ลิเดีย แมทธิว หวานชื่นภายใต้ธีม beyond ครั้งหนึ่งในชีวิตทั้งที เจ้าสาวสุดแซ่บ ขอสวยสะกดตา จัดชุดแต่งงาน 5 แบบ สวย อลังการ เลอค่า และวาบหวิว ซู่ซ่า ไม่ซ้ำแบบใครไปเลยค่ะ
 (งานแต่ง ลิเดีย แมทธิว ซูม 5 ชุดแต่งงาน สวยไม่ซ้ำใคร)

วันพุธที่ 15 มิถุนายน พ.ศ. 2565

วิธีบำรุงผมแก้อาการคันหนังศรีษะ ช่วยให้ผมไม่หลุดร่วง

 


อาการคันหนังศรีษะ เป็นอาการที่กวนใจหลายๆคน ทำให้รู้สึกหงุดหงิด และรำคาญใจ จนต้องหาหลากหลายวิธีมาแก้ปัญหาอาการคันหนังศรีษะ มาดูตัวช่วยที่ช่วยบำรุงเส้นผมและแก้อาการคันหนังศรีษะได้เป็นอย่างดี

4 วิธีแก้อาการคันหนังศรีษะ

  1. แก้ปัญหารังแคด้วยมะกรูด หากอาการคันหนังศีรษะเกิดจากการเป็นรังแค แนะนำให้ใช้มะกรูดรักษา เพราะมะกรูดมีส่วนช่วยลดความมัน ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดรังแคตามมา ในส่วนของการใช้มะกรูดเพื่อขจัดรังแค ทำได้ด้วยการคั้นเอาน้ำจากมะกรูดมาชโลมลงบนศีรษะและเส้นผม หมักทิ้งไว้ประมาณ 2 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด เพียงเท่านี้ก็ช่วยบรรเทาอาการคันหนังศีรษะได้อย่างปลอดภัยแล้ว ที่สำคัญวิธีนี้ยังสามารถหาวัตถุดิบได้ในครัว แถมขั้นตอนการบำรุงผมด้วยมะกรูดก็ทำได้ไม่ยากอีกด้วย
  2. ลดอาการหนังศีรษะแห้งด้วยน้ำมันบำรุงสาวๆ คนไหนที่มีอาการคันหนังศีรษะจากการที่หนังศีรษะแห้ง แนะนำให้แก้ปัญหานี้ด้วยการใช้น้ำมันบำรุงผม เพราะการใช้น้ำมันจะเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นให้หนังศีรษะ จึงช่วยลดอาการแห้งของหนังศีรษะได้ในระดับหนึ่ง ในส่วนของวิธีการบำรุงก็คือ ใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์นวดให้ทั่วหนังศีรษะประมาณ 3 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น หมั่นทำแบบนี้ประมาณ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยให้หนังศีรษะมีความชุ่มชื้น พร้อมทั้งยังช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงอีกด้วย
  3. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ก็มีส่วนช่วยลดอาการคันหนังศีรษะได้เช่นกัน โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการแพ้หรือเป็นโรคเกี่ยวกับหนังศีรษะ ควรเลือกใช้แชมพูที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ หรือเป็นผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยน ทั้งนี้แนะนำให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมสำหรับผู้ใหญ่ไปเสียก่อน เนื่องจากมีสารเคมีและสารสังเคราะห์ผสมอยู่ค่อนข้างมาก การใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กจะมีสารเคมีและสารสังเคราะห์ในปริมาณน้อย จึงมั่นใจได้ว่าจะช่วยลดอาการระคายเคืองหนังศีรษะได้ดี
  4. สระผมด้วยน้ำเย็นเพื่อกักเก็บความชื้น การสระผมด้วยน้ำเย็นเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาอาการคันหนังศีรษะได้ดี เนื่องจากน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้องจะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและน้ำมันตามธรรมชาติไว้บนเส้นผมได้ดีมากๆ แถมยังทำให้เส้นผมมีความเงางามและแข็งแรง ไม่ทำให้เส้นผมแห้งจนเกินไป ซึ่งแตกต่างจากการสระผมด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน จะทำให้เกิดการระคายเคืองหนังศีรษะได้ง่าย ตลอดจนทำให้หนังศีรษะแห้ง ขาดความชุ่มชื้น จนทำให้เกิดอาการคันตามมา บางรายถึงขั้นมีหนังศีรษะลอกออกมาด้วย
อาการคันหนังศรีษะเป็นอาการที่กวนใจหลายๆ คนมากลองเอา 4 วิธีนี้ไปใช้ดู จะเป็นประโยชน์อย่างน้อยจะช่วยลด และ บรรเทาอาการคันหนังศรีษะได้ จนหายขาดไปเลย
ขอบคุณข้อมูลจาก Sanook Women

อาหารใกล้ตัวควรรู้เป็นแหล่งผลิตกลูต้าไฮโอนธรรมชาติ กินดี หน้าเด็ก ผิวขาว ต้องลอง

 


กลูต้าไธโอนเป็นสารอย่างหนึ่งที่ร่างกายสามารถผลิตได้เองตามธรรมชาติ แต่หากอายุมากขึ้นการผลิตกลูต้าไธโอนก็ลดลงได้ ซึ่งสารกลูต้าไฮโอนในร่างกาย จะช่วยให้ผิวหน้าดูเด็กลงและผิวขาว กระจ่างใสเป็นธรรมชาติ ดังนั้นเราจึงควรเลือกรับประทานอาหารเพื่อเสริมสร้างกลูต้าไธโอนให้กับร่างกาย

อาหารที่เสริมสร้างกลูต้าไธโอนให้กับร่างกาย

  1. ส้ม เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง และยังประกอบด้วยเบต้าแคโรทีน กลูต้าไฮโอน จัดได้ว่าเป็นสารอาหารที่สำคัญในการขจัดสารพิษและบำรุงผิวให้แข็งแรงสามารถทนต่อมลภาวะและฝุ่นต่างๆ ได้ ช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น
  2. มะเขือเทศ มะเขือเทศอุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิดที่ให้ผลดีต่อผิว ไม่ว่าจะเป็นวิตามินซี เบต้าแคโรทีน หรือกลูต้าไธโอนก็ตาม อีกทั้งยังมีกรดอัลฟาไลโปอิคและไลโคปีน ซึ่งจัดเป็นกรดที่ช่วยให้ร่างกายของคนเราสามารถสร้างกลูต้าไธโอนเพิ่มขึ้นอีกด้วย
  3. บรอกโคลี บรอกโคลีอุดมไปด้วยวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ กรดอัลฟาไลโปอิค และสารลูทีน ซึ่งกรดอัลฟาไลโปอิคจัดเป็นกรดที่ช่วยให้ร่างกายสามารถสร้างกลูต้าไธโอน ในขณะที่สารลูทีนช่วยให้ร่างกายสามารถสร้างคอลลาเจน ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ล้วนมีความสำคัญต่อผิวพรรณอย่างมา
  4. เห็ด เห็ดอุดมไปด้วยสารซีลีเนียม ซึ่งเป็นสารที่มีความสำคัญต่อการสร้างกลูต้าไธโอนและสร้างคอลลาเจนได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งยังมีเส้นใย ซึ่งช่วยในการขับถ่ายและการลดน้ำหนักได้ดี สำหรับใครที่อยากมีผิวหน้าที่อ่อนเยาว์ เนียนนุ่ม และสดใส แนะนำให้กินอาหารที่มีส่วนผสมของเห็ดกันค่ะ
  5. ถั่วเหลือง ถั่วเหลืองอุดมไปด้วยสารอาหารประเภทกรดอะมิโน คือ Cysteine, Glycine และ Glutamic ซึ่งกรดอะมิโนทั้งสามชนิดนี้ มีส่วนช่วยให้ร่างกายสามารถสร้างกลูต้าไธโอนได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังมีสารไอโซฟลาโวนส์ ซึ่งช่วยให้ร่างกายสามารถสร้างคอลลาเจนได้เร็วขึ้น จึงช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี พร้อมทั้งช่วยลดริ้วรอยและบำรุงผิวให้ขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ
ขอบคุณข้อมูลจาก Sanook Women


ประโยชน์ของกัญชา ทางการแพทย์ และโทษที่ควรรู้

 

ปัจจุบัน "กัญชา" ถูกประกาศเพื่อนำมาใช้ในเชิงพาณิชย์ ดังนั้น หากต้องการใช้กัญชาในการบริโภค จึงอยากแนะนำให้รู้จักประโยชน์และโทษของตัวกัญชาก่อนใช้ เนื่องจาก หากใช้ กัญชา ไม่ถูกวิธี อาจมีผลอันตรายต่อร่างกายถึงชีวิตได้เช่นกัน

มารู้จักสารในกัญชาที่ใช้ในการแพทย์

ผศ. นพ. สหภูมิ ศรีสุมะ  ศูนย์พิษวิทยารามาธิบดี และภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุว่า สารสกัดจากกัญชามี 2 ชนิดหลัก คือ THC และ CBD พืชกัญชาส่วนใหญ่มี THC สูงกว่า CBD สามารถสกัดแยกด้วยกระบวนการในห้องปฏิบัติการเท่านั้น นอกจากนี้ยังย้ำอีกว่า การใช้กัญชาเองโดยไม่อยู่ภายใต้การควบคุมดูแล และคำแนะนำของแพทย์ เสี่ยงเกิดโทษต่อร่างกายมากกว่าเป็นผลดี

สาร THC (Tetrahydrocannabinol)

สารสกัดจากกัญชาชนิด THC สามารถนำมาใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ได้ ดังนี้

  • ลดอาการคลื่นไส้จากยาเคมีบำบัดมะเร็ง

  • ลดอาการปวดเรื้อรัง

  • ลดอาการเบื่ออาหาร เฉพาะในผู้ป่วยบางกลุ่ม ภายใต้การดูแลของแพทย์

  • ลดอาการเกร็ง ในผู้ป่วยโรคระบบประสาทจำเพาะบางชนิด (Multiple Sclerosis)

โทษของสาร THC

หากมีการนำสาร THC จากกัญชามาใช้ในทางที่ไม่ถูกต้อง หรือไม่ระมัดระวังในการใช้ อาจทำให้เกิดโทษต่อร่างกายได้ ดังนี้

  • เมา หลอนประสาท

  • เสพติด และอาจเพิ่มอัตราการฆ่าตัวตาย

  • เพิ่มอุบัติเหตุ

  • หากได้รับในปริมาณสูง อาจเกิดภาวะเป็นพิษ และอาการผิดปกติได้

สาร CBD (Cannabidiol)

สารสกัดจาดกัญชาชนิด CBD ช่วยรักษาโรคลมชักในเด็ก เฉพาะกลุ่มอาการ Lennox-Gastaut, Dravet

สรรพคุณจากกัญชา ที่ยังไม่ได้ข้อสรุปแน่ชัด

หลายสรรพคุณจากกัญชาที่ยังหาข้อสรุปที่ชัดเจนไม่ได้ และยังไม่ควรใช้ในปัจจุบัน เพราะยังอยู่ในขั้นตอนของการวิจัย ได้แก่

  • ลดความกังวล

  • ควบคุมอาการสั่น ในผู้ป่วยพาร์กินสัน

  • สมองเสื่อม

  • ต้อหิน

  • อาจจะรักษามะเร็งได้
ขอบคุณการเรียบเรียงข้อมูลจาก https://www.sanook.com/health/19665/